मासिक पाळी आणि आरोग्य-menstrual health-वयात येणाऱ्या मुलीपासून-नवमाता आणि मेनोपॉजपर्यंत स्त्रीच्या जीवनात मासिक पाळीचे चक्र फार महत्त्वाचे. त्याविषयी शास्त्रीय माहिती, आजारांवर उपचार हा महिलांचा हक्क आहे. Read More
Shruti Haasan Reveals About PCOS and Endometriosis: अनेक सर्वसामान्य महिलांप्रमाणे अभिनेत्री श्रुती हसन हिलाही PCOS आणि endometriosis चा त्रास आहेच. स्वत:चा हा त्रास कमी करण्यासाठी तिनं नेमकं काय केलं, हे नुकताच एक व्हिडिओ पोस्ट करून तिने शेअर केलं आ ...
Fitness Tips For Women: फिट राहण्यासाठी व्यायामाला पर्याय नाही हे अगदी खरं. पण व्यायाम करण्यासाठी खूप वेळ काढायलाच पाहिजे, असं काही गरजेचं नाही. म्हणूनच वेळ नसेल तर हे काही सोपे व्यायाम बघा आणि तेवढे नियमित करा. प्रत्येकीची ती गरज आहे...(5 Best exerc ...
Reasons For Early Puberty: सॅनिटायझरचा अतिवापर अशा पद्धतीने हानिकारक ठरेल, याचा कुणी विचारही केला नसेल.. पण काही अभ्यासक मात्र बरेच संशोधन करून या निकषापर्यंत आले आहेत. (excess use of sanitizer) ...
Food That Increases Menstrual Cramps: पाळीत जर खूपच पोट दुखत असेल तर काही पदार्थ खाणं टाळलंच पाहिजे. त्या ४ दिवसांत आहारात केलेला बदल भरपूर आराम देऊ शकतो. ...
Yoga To Regulate Menstrual Cycle: ३ योगासनं... पिरेड्स नियमित येण्यासाठी तर या आसनांचा उपयोग होईलच, पण त्यासोबतच वेटलॉस, इंचेसलॉस करण्यासाठी अनेक फायदेही होतील. ...
Zheng Qinwen: चीनची टेनिसपटू झेंग किनवेनने (tennis) तिच्या पराभवानंतर व्यक्त केलेला संताप आणि पाळीवरचा (menstrual periods) राग पुन्हा एकदा प्रत्येक बाईचं दुखणं मांडणारा ठरला आहे.. ...
