लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
साधना

साधना, मराठी बातम्या

Meditation, Latest Marathi News

ध्यानधारणा, मनाच्या एकाग्रतेसाठी २८ दिवसांचा मेगा मास्टर कोर्स; NGOचा उपक्रम - Marathi News | 28 Days Mega Master Course in Meditation Concentration of Mind An initiative of an NGO Shreans Daga foundation | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :ध्यानधारणा, मनाच्या एकाग्रतेसाठी २८ दिवसांचा मेगा मास्टर कोर्स; NGOचा उपक्रम

आजच्या मल्टी टास्किंग युगात आपलं मन इतक्या कामात, गोष्टींत अडकलेले असते, की तिथून सोडवून ते ध्यानमग्न करणे, म्हणजे शिवधनुष्यच! ...

सततची चिडचिड, ताण, नैराश्य टाळायचं तर 'एकच' गोष्ट नियमित करा, सांगतात योग गुरू डॉ. संप्रसाद विनोद - Marathi News | International Yoga Day 2022 : If you want to avoid constant irritation, stress, depression, do 'one thing' regularly, says yoga guru Dr. Samprasad Vinod | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सततची चिडचिड, ताण, नैराश्य टाळायचं तर 'एकच' गोष्ट नियमित करा, सांगतात योग गुरू डॉ. संप्रसाद विनोद

International Yoga Day 2022 : योगसाधना ही बाह्य शरीरासाठी जितकी महत्त्वाची असते त्याहून कित्येक पटीने जास्त ती अंतर्मनासाठी आवश्यक असणारी गोष्ट आहे ...

How To Get De- stress: सततचं टेन्शन, ताण- तणाव असह्य होतोय? मलायका अरोरा सांगतेय एक सोपा उपाय, वाटेल शांत - Marathi News | Constant tension, stress - stress is becoming unbearable? An easy solution, says Malaika Arora | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सततचं टेन्शन, ताण- तणाव असह्य होतोय? मलायका अरोरा सांगतेय एक सोपा उपाय, वाटेल शांत

How To Get De- stress: घर, करिअर, रिलेशनशिप अशा प्रत्येक बाबतीतला ताण कधीकधी असह्य होऊन जातो.. म्हणूनच तर हा बघा एक सोपा उपाय, नक्कीच वाटेल रिलॅक्स (solution for relaxation) ...

२०२२ मध्ये ६ गोष्टी कायमचा बदलून टाकतील जगण्याचा अनुभव; Are you ready to change? - Marathi News | 6 things will change life experience forever in 2022; Are you ready to change? New year new things. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :२०२२ मध्ये ६ गोष्टी कायमचा बदलून टाकतील जगण्याचा अनुभव; Are you ready to change?

जगण्याला वेग असतोच, फक्त प्रश्न एवढाच आहे की संकटाला संधी समजण्याची आपली तयारी आहे का? नव्या वर्षात स्वत:ला विचार हा प्रश्न. ...

प्राणायाम करताय पण श्वास चुकीचा घेताय-सोडताय असं तर नाही? योग्य प्राणायाम कसा कराल? - Marathi News | Do you do pranayama but don't breathe in and out wrong? How to do proper pranayama? breathing exercises? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :प्राणायाम करताय पण श्वास चुकीचा घेताय-सोडताय असं तर नाही? योग्य प्राणायाम कसा कराल?

नाशिकमध्ये एक महिला प्राणायाम करता करता कोसळली अशी बातमी व्हायरल झाली, पण त्यापलीकडे हे समजून घ्यायला हवे की प्राणायाम करताना काय चुकतं, काय योग्य पद्धतीनेच करायला हवं.. ...

प्रचंड वळवळी हायपर मुलं शांतच बसत नाहीत? 5 उपाय, मुलं आनंदीही आणि वाढेल एकाग्रताही - Marathi News | over hyper kids don't sit still? 5 remedies, children will be happy and will increase concentration | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :प्रचंड वळवळी हायपर मुलं शांतच बसत नाहीत? 5 उपाय, मुलं आनंदीही आणि वाढेल एकाग्रताही

मुलांनी अगदी ध्यान किंवा मेडीटेशन करावं असं नाही, पण काही सोप्या उपायांनी लक्ष केंद्रित करण्यासाठी होऊ शकते मदत ... ...

ताणतणावावर रामबाण उपाय हवाय? मग घरच्या घरी मेडिटेशन थेरेपी करा; सविस्तर वाचा! - Marathi News | Want a stress relief ? Then do meditation therapy at home; Read more! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :ताणतणावावर रामबाण उपाय हवाय? मग घरच्या घरी मेडिटेशन थेरेपी करा; सविस्तर वाचा!

मन शांत करणे, ही सर्वात अवघड गोष्ट आहे. अशातच, आजच्या मल्टी टास्किंग युगात आपलं मन इतक्या कामात, गोष्टींत अडकलेले असते, की तिथून सोडवून ते ध्यानमग्न करणे, म्हणजे शिवधनुष्यच! मात्र, सरावाने आणि सकारात्मकतेने कोणतीही गोष्ट साध्य करता येते. प्रयत्ने कण ...

मन:शांतीसाठी करा ओंकार साधना ! ही साधना करायची कशी, करताना चुकतं काय? - Marathi News | What exactly are the mistakes made while doing Omkar Sadhana? What is the proper method of performing Omkar Sadhana? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मन:शांतीसाठी करा ओंकार साधना ! ही साधना करायची कशी, करताना चुकतं काय?

मन:शांतीसह उत्तम आरोग्य हवं तर करा ओंकार साधना! फायदे काय आणि कधी केला तर जास्त उत्तम? ...