लाइफस्टाइल Lifestyle, जीवनशैली जी जगणं घडवते किंवा बिघडवते. लाइफस्टाइल चुकली तर अनेक आजार होतात, सांभाळली तर आरोग्य उत्तम आणि जगणं सुंदर होते. Read More
Good food for cancer Prevention : रोजच्या जेवणात पौष्टीक पदार्थ खाल्ल्यानं इम्यूनिटी चांगली राहण्यास मदत होते. आहारात रोज ड्राय फ्रुट्सचा समावेश करा, बदाम, अखरोड, खजूर या पदार्थांच्या सेवनानं रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होण्यास मदत होते. ...
Can sleep affect weight loss : मेडिकल न्यूज टुडेच्या रिपोर्टनुसार २०२१ च्या एका अभ्यासात दिसून आलं की स्लिम एपनियानं पीडित असलेल्या लोकांना १२ महिने चांगली झोप आली त्याचं वजनही वेगानं कमी झालं. ...