लाइफस्टाइल Lifestyle, जीवनशैली जी जगणं घडवते किंवा बिघडवते. लाइफस्टाइल चुकली तर अनेक आजार होतात, सांभाळली तर आरोग्य उत्तम आणि जगणं सुंदर होते. Read More
Weight Loss Tips :नियमितपणे काही गोष्टींचा अवलंब केला तर १ ते २ महिन्यात तुम्हाला स्वत:मध्ये नक्कीच बदल दिसून येतील. पाहूयात स्लीम-फिट होण्यासाठी नेमक्या कोणत्या गोष्टी कराव्या लागतील याविषयी... ...
८० टक्के पोट भरल्यावर ते त्याहून जास्त खात नाहीत. पोटातील २० टक्के जागा ते रिकामी ठेवतात. याशिवायही हे लोक जेवणाच्या बाबतीत काही महत्त्वाचे नियम पाळतात ते कोणते ते पाहूया... ...
सतत एसीमध्ये बसल्याने आरोग्यावर त्याचे काय दुष्परिणाम होतात हे सांगत आहेत प्रसिद्ध जनरल फिजिशियन आणि इंडियन मेडिकल असोसिएशनचे महाराष्ट्राचे अध्यक्ष डॉ. अविनाश भोंडवे... ...
उत्तम आरोग्यासाठी नुसते पाणी पिणे पुरेसे नसते, तर ते पाणी पिण्याची पद्धत योग्य असायला हवी. पाणी पिताना कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यायला हवी याविषयी... ...
Healthy Lifestyle : मनानेही तुम्ही एकदम ताजेतवाने व्हाल आणि दिवसभर आनंदात, फ्रेश राहू शकाल. यासाठी सकाळी उठल्या उठल्या काय करायचे याबाबत प्रसिद्ध आयुर्वेदतज्ज्ञ डॉ. हंसाजी योगेंद्र सांगतात... ...
