उडीद डाळीमध्ये पौष्टिक मूल्य (Nutritional Value) खूप जास्त आहे. त्यात आहारातील फायबर भरपूर असतं. त्याचबरोबर लोह (Iron), प्रथिनं (Protein), पोटॅशियम (Potassium), मॅग्नेशियम (Magnesium) आणि व्हिटॅमिन बी (Vitamin B) देखील मोठ्या प्रमाणात असतं. ...
Heart Attack : अमेरिकेतील सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अॅन्ड प्रीव्हेंशनने हार्ट अटॅकची अनेक लक्षणं सांगितली यात छातीत दुखणे आणि अस्वस्थता जाणवणे हे दोन सर्वात महत्वाचे आहेत. ...
High Cholestrol : एका चांगल्या तेलात जेवण तयार केल्याने हाय कोलेस्ट्रॉलचा धोका कमी होऊ शकतो. त्यामुळे आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की, हाय कोलेस्ट्रॉलच्या रूग्णांनी कोणत्या तेलातील पदार्थ खाऊ नयेत. ...
Health benefits of Urad Dal : उडदाच्या डाळीचे जर तुम्ही फायदे वाचले तर तुम्ही नियमितपणे या डाळीचा आहारात समावेश कराल. इतकंच काय तुम्ही आवडीने ही डाळ खाल आणि इतरांनाही खायला सांगाल. ...
आपल्या देशात हृदयविकाराच्या झटक्यानं मरण पावणाऱ्यांमध्ये जवळपास २५ टक्के रुग्ण ४५ वर्षांपेक्षा कमी वयाचे आहेत. ५५ वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या व्यक्तींमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका ६७ टक्के आहे. ...
