आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
Advantages and Disadvantages of Having White Rice : पांढरा भात खाल्ल्याने शरीरावर काय परिणाम होतात आणि भात कोणत्या कारणासाठी फायद्याचा असतो, जास्त प्रमाणात खाल्ला तर काय तोटे होतात याविषयी.. ...
How To Make Pulses And Legumes More Healthy: पावसाळ्यात अनेक पदार्थ पचायला त्रास होतो. त्यामुळे कोणते पदार्थ खावेत आणि कोणते टाळावेत, याची अचूक माहिती असणं कधीही उत्तम. ...
Which Food Items you Should Avoid if you have Acne or Pimples Problem Doctor Jaishree Sharad : आहारात कोणते पदार्थ टाळल्यास पिंपल्सची समस्या दूर होते याविषयी ...
ॲसिडिटीच्या सुरक्षित उपायांमध्ये पुदिन्याचा (mint on acidity) समावेश होतो. पुदिन्याचं सेवन केल्यास ॲसिडिटीचा त्रास कमी होतो. ॲसिडिटी कमी करण्यासाठी पुदिन्याचं सेवन 5 ( how to use mint on acidity) प्रकारे करता येतं. ...
आरोग्य आणि पोषणाच्या दृष्टीने कोणती डाळ पोषक ठरते? असा प्रश्न पडल्यास आरोग्य तज्ज्ञांचा सल्ला प्रमाण मानावा. आरोग्य तज्ज्ञ वजन आणि पोषण याचा विचार करुन जेवणात तुरीच्या डाळीचा (health benefits of pigeon pea in diet) समावेश करण्यास सांगतात. ...
मुळात ब्रेड (bread) हे आपलं स्थानिक अन्न नाही. पण सध्या आहारात ब्रेडचा समावेश बघता तो मूळ पदार्थ असल्यासारखा वाटतो. ब्रेडचे पदार्थ कधी तरी खाणं योग्य असले तरी आरोग्याचा विचार करता (bread effect on health) रोज ब्रेड खाणं आरोग्यास अपयकारक ठरतं असं पो ...
आरोग्यदायी पध्दतीनं वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी आहारात नागलीच्या पदार्थांचा ( finger millet for weight loss) अवश्य समावेश करावा असं तज्ज्ञ सांगतात ते का? ...
लिंबाच्या सालींमध्ये (lemon peel) जीवनसत्वं, खनिजं आणि फायबर असतात. त्याचा उपयोग (health benefits of lemon peel) आरोग्यास करुन घेण्यासाठी लिंबाच्या सालींचा चहा करुन पिण्याचा सल्ला आहारतज्ज्ञ देतात. लिंबाच्या सालीचा चहा प्यायल्यानं (lemon peel tea b ...
