आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
Tips To Re-boost Energy After Illness: आजारपण झालं की खूपच थकवा येतो, अंगातली ताकद गेल्यासारखी वाटते. म्हणूनच आधीची उर्जा (energy) पुन्हा मिळविण्यासाठी हे काही उपाय करा, पुन्हा लवकरच फ्रेश व्हाल आणि उत्साह येईल. ...
जगात इतरत्र अपवादानं मिळणारी ढेमसं (apple gourd) भारतात विपुल प्रमाणात मिळतात. ढेमशाची (healthy apple gourd) भाजी चवीनं आणि आनंदानं खाल्ल्यास या भाजीचे (apple gourd benefits to health) आरोग्यास फायदेच अधिक होतील. ...
बदाम जर प्रमाणात खाल्ले (almond for health) तर वजन कमी होण्यापासून रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यापर्यंत अनेक फायदे होतात. पण प्रमाणापेक्षा जास्त बदाम खाल्ले (effects of eating almond too much) तर मात्र आरोग्यास अपाय होतातच! ...
Weight Loss Tips: वजन कमी करण्यासाठी भरपूर प्रयत्न करत असाल, पण तरीही वजन कमी (weight loss) होण्याचं नाव घेत नसेल, तर तुमच्या बाबतीत या काही शक्यता असू शकतात का हे एकदा तपासून बघा... ...
टीव्हीवरच्या जाहिराती बघून, आपल्या ओळखीच्यांचं अनुकरण करुन ग्रीन टी (green tea) प्यायला सुरुवात करणं चुकीचं. ग्रीन टी पिण्याची योग्य पध्दत (right way to take green tea) आणि योग्य वेळ माहिती असली तरच ग्रीन टी पिण्याचा फायदा (green tea benefits) आरोग ...
वजन झपाट्यानं कमी करण्यासाठी रोजच ओट्स खाल्यास (eating oats) त्याचे दुष्परिणामही शरीरावर होतात. ओट्स हे पूर्णपणे सेंद्रिय आणि ग्लुटेन फ्री असलं तरी ओट्सचं अती प्रमाणात सेवन केल्यास त्याचे साइड इफेक्ट्स (side effects of eating oats) होतात. ...
