आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
आरोग्य आणि पोषणाच्या दृष्टीने कोणती डाळ पोषक ठरते? असा प्रश्न पडल्यास आरोग्य तज्ज्ञांचा सल्ला प्रमाण मानावा. आरोग्य तज्ज्ञ वजन आणि पोषण याचा विचार करुन जेवणात तुरीच्या डाळीचा (health benefits of pigeon pea in diet) समावेश करण्यास सांगतात. ...
मुळात ब्रेड (bread) हे आपलं स्थानिक अन्न नाही. पण सध्या आहारात ब्रेडचा समावेश बघता तो मूळ पदार्थ असल्यासारखा वाटतो. ब्रेडचे पदार्थ कधी तरी खाणं योग्य असले तरी आरोग्याचा विचार करता (bread effect on health) रोज ब्रेड खाणं आरोग्यास अपयकारक ठरतं असं पो ...
आरोग्यदायी पध्दतीनं वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी आहारात नागलीच्या पदार्थांचा ( finger millet for weight loss) अवश्य समावेश करावा असं तज्ज्ञ सांगतात ते का? ...
लिंबाच्या सालींमध्ये (lemon peel) जीवनसत्वं, खनिजं आणि फायबर असतात. त्याचा उपयोग (health benefits of lemon peel) आरोग्यास करुन घेण्यासाठी लिंबाच्या सालींचा चहा करुन पिण्याचा सल्ला आहारतज्ज्ञ देतात. लिंबाच्या सालीचा चहा प्यायल्यानं (lemon peel tea b ...
Reason behind Gases And Indigestion in Rainy Season Remedies : बदलत्या हवामनात वात त्रास देत असेल तर काय करावे याविषयी सांगत आहेत आयुर्वेदतज्ज्ञ डॉ. लीना बावडेकर ...
How To Reduce Unwanted Facial Hair Women Nutritionist Tips : चेहऱ्यावरचे केस वाढण्याची कारणे, ते कमी करण्यासाठी आहारात कोणत्या गोष्टींचा समावेश करायला हवा याविषयी ...
