थायराॅइडशी (thyroid) निगडित समस्या निर्माण झाल्यास अनेक आरोग्यविषयक समस्यांना तोंड द्यावं लागतं. हा धोका टाळण्यासाठी निरोगी जीवनशैली (healthy life style) अवलंबण्याचा सल्ला वैद्यकीय तज्ज्ञ देतात. नियमित गरम पाणी प्यायल्यानं ( drinking hot water) अने ...
Bacteria : जर तुम्ही सवयीने किंवा नकळत या अंगांना पुन्हा पुन्हा हात लावत असाल तर तुम्हाला वेगवेगळ्या समस्यांना तोंड द्यावं लागू शकतं. चला जाणून घेऊया कोणत्या अंगांना पुन्हा पुन्हा हात लावू नये. ...
ज्याप्रमाणे सर्दी आणि खोकला हे फ्लूचं (Flu) लक्षण समजलं जातं, त्याचप्रमाणे केस पातळ होणं, गळू लागणं हेदेखील आरोग्यविषयक समस्येचं लक्षण असतं. केसांमध्ये बदल होण्याची नेमकी काय कारणं आहेत, त्याविषयी जाणून घेऊ या... ...
Cholesterol : कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण वाढल्याने ब्लड फ्लो हळुवार होतो, ज्यामुळे ब्लड प्रेशरची समस्या होऊ शकते. ब्लड फ्लो स्लो झाला तर हृदयासंबंधी रोगांचा आणि हार्ट अटॅकचा धोका वाढतो. ...
Baba Ramdev Practice These 2 Asanas : गोमुखासनासाठी दंडासनामध्ये बसून डावा पाय वाकवून टाच उजव्या नितंबाजवळ ठेवा किंवा तुम्ही टाचेवरही बसू शकता, उजवा पाय वाकवून डाव्या पायावर दोन्ही गुडघे एकमेकांना स्पर्श करतील अशा प्रकारे ठेवा. ...
Snoring Problem : जर तुम्ही किंवा तुमच्या घरातील कोणी व्यक्ती घोरत असेल तर या काही जिभेच्या व तोंडाच्या व्यायामाने त्यावर वेळीच मात करा. एका संशोधनानुसार या व्यायामामुळे घोरण्याचे प्रमाण 36% कमी होते तर 59 % घोरण्याचा आवाज कमी होतो. ...
