Rice for Diabetes : जेव्हा आपण सर्वोत्तम तांदूळाबद्दल बोलतो तेव्हा पांढरा तांदूळ त्यापैकी एक आहे आणि त्याचे अनेक फायदे आहेत. मात्र, तांदळावर पॉलिश किंवा पांढरा लेप लावल्याने त्यातील अनेक पोषक तत्वे नष्ट होतात. ...
Alcohol : काही लोक लिमिटीमध्ये दारूचं सेवन करतात तर काही लोक इतकी दारू पितात की, त्यांना शुद्धही राहत नाही. आम्ही दारू पिण्याचा सल्ला अजिबात देत नाही. पण तरीही तुमच्याकडून दारू सोडणं होत नसेल तर तुम्ही काही गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे. ...
आज आम्ही तुम्हाला काही अशा सोप्या अ‍ॅक्टिव्हिटीबद्दल सांगणार आहोत. ज्या अगदी सोप्या आहेत आणि प्रभावीसुद्धा. तुम्ही रोज या अ‍ॅक्टिव्हिटीज केल्यास तुम्हाला बेली फॅटच्या समस्येला समोरच जावे लागणार नाही. ...
Healthy digestive system : पचनक्रियेमध्ये असलेल्या चांगल्या-वाईट बॅक्टेरियाच्या असंतुलनामुळे पचनक्रिया बिघडते. हे संतुलन झोप, औषधे, जास्त गोड खाणे आणि मद्यसेवन यामुळे बिघडतं. ...
जगभरात 1 बिलियन म्हणजे 100 कोटी लोकांमध्ये ड जीवनसत्वाची (Vitamin D deficinecy) कमतरता आहे. या कमतरतेमुळे 5 प्रकारच्या समस्या ( Vitamin d deficiency cause to health problems) जाणवतात. या समस्या म्हणजेच ड जीवनसत्वाच्या कमतरतेची लक्षणं होयं. ही लक्षण ...
