How to lose weight fast : जंक फूडची तल्लफ कोणालाही असू शकते. ही लालसा टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे जंक फूड खाणं टाळा. जेवणादरम्यानच्या वेळामध्ये भूक लागल्यास हेल्दी ऑपश्न खाऊ शकता. ...
Eye exercises: चष्म्याचा वाढता नंबर, स्क्रिन पाहिल्याने डोळ्यांना येणारा थकवा, डोळ्यांची जळजळ असा त्रास लहान मुलांप्रमाणेच मोठ्या मंडळींनाही जाणवतो. हा त्रास कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरणारे ५ व्यायाम (How to improve eye sight?). ...
Constipation solution : आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा भावसार यांच्या मते या समस्यांना तोंड देण्यासाठी चहा किंवा कॉफीऐवजी हर्बल चहाने दिवसाची सुरुवात करावी. ...
तज्ज्ञांना असे आढळून आले की, ज्या लोकांनी लहान वयातच अक्रोड खाणे सुरू केले त्यांची शरीर रचना चांगली होती आणि त्यांना आजार होण्याची शक्यताही कमी होती. ...
गुडघेदुखी संपवण्यासाठी दाहक-विरोधी (अँटी-इंफ्लेमेटरी) पदार्थ महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतात. दैनंदिन आहारात दाहक-विरोधी पदार्थांचा समावेश केल्यास एकूणच आरोग्य सुधारण्यास मदत होऊ शकते. ...
Simple Solutions for Water Retention in Body or less urination by Anjali Mukerjee:आरोग्याच्या समस्यांवर औषधे घेण्यापेक्षा अशाप्रकारचे पारंपरिक आणि नैसर्गिक उपाय करणे केव्हाही जास्त चांगले ...
3 Important Aspects of Health Management: वेल्थ प्रमाणेच हेल्थ मॅनेजमेंटही खूप गरजेचं.. तज्ज्ञ सांगत आहेत, त्यासाठी आवश्यक असणाऱ्या ३ गोष्टी, अतिशय महत्त्वाच्या.. ...
कित्येक वेळा रुग्ण स्वतःच डॉक्टरांचा सल्ला न घेता अँटीबायोटिक औषधं (Antibiotics) घेतात; मात्र असं करणं धोक्याचं ठरत असल्याचं लॅन्सेटने केलेल्या एका अभ्यासात समोर आलं आहे. ...
