Garlic for Weight Loss : चरबी जाळण्यासोबतच लसणाचे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. आयुर्वेदात लसणाला अनेक आजारांसाठी उपाय मानलं आहे. तसेच लसणाने रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढते. ...
Walking or running which is best exercise : रनिंग आणि वॉकिंग दोन्ही कार्डिओ व्यायाम आहेत. यामुळे गंभीर आजारांचा धोका टळतो. संशोधनानुसार कार्डिओ एक्सरसाईज डिमेंशिया, ब्लड शुगर, कोलेस्टेरॉल कमी होते. ...
10 Amazing Health Benefits of Dates That You Should Know! महागडा सुकामेवा परवडत नाही पण खजूर मात्र खिशाला आणि पोटाला दोघांना परवडतात आणि ताकद देतात. ...
