डॉ. नागेश वाघमारे, ह्वदयरोगतज्ज्ञ, बॉम्बे हॉस्पिटल भारतातच काय तर जगभरात हृदयरोगामुळे अनेकजण जीव गमावत असतात. अनेकदा हृदयाचा झटका इतक्या वेगात येतो की त्यात मृत्यू ओढवतो. मात्र, या अशा प्रसंगात हॉस्पिटलला पोहोचेपर्यंत जर काही प्राथमिक उपचार मिळाले तर ...
5 Health benefits of the humble bottle gourd or lauki : दुधीची भाजी बनवताना कमी तेल आणि मसाल्यांचा वापर करा. यात जिरं घालायला विसरू नका. जिऱ्यामुळे वजन कमी करणं सहज सोपं होऊ शकतं. ...
Brain Health : आपलं डेली रूटीन आणि वागणूक यामुळे मेंदुवर प्रभाव पडतो. रोज एक्सरसाइज, भरपूर झोप, संतुलित आहार घेतल्याने मेंदुच्या कोशिकांना भरपूर पोषक तत्व आणि ऑक्सिजन मिळतं. ...
What will happen if you quit caffeine for a month : एका महिन्यासाठी चहा-कॉफी सोडल्यानंतर शरीरात कोणते बदल जाणवतात समजून घेऊया. (Health Benefits of Living Caffeine-Free) ...
What foods increase hemoglobin : हिमोग्लोबिन कमी झाल्यानंतर चिडचिड होणं, हातपाय थंड पडणं, चक्कर येणं, डोकेदुखी, थकवा, अशक्तपणा, ब्लड क्लोटींग न होणं अशी लक्षणं जाणवतात. ...
