जर तुम्ही योग्य पद्धतीने वर्कआउट केलं तर तुम्हाला हवे ते परिणाम मिळू शकतात. पण काही लोक घाईगडबडीत योग्य रुटीन फॉलो करण्याऐवजी औषधांचा वापर करतात आणि यामुळेच त्यांच्या प्रयत्न निष्फळ ठरतात. ...
हिवाळ्यामध्ये राजगिऱ्याचे लाडू शरीरासाठी फायदेशीर ठरतात. परंतु हे बाजारातून विकत आणण्याऐवजी घरीच तयार केले तर ते अधिक फायदेशीर ठरतं. तयार करण्यासाठी सोपे असण्यासोबतच हे खाण्यासाठीही अत्यंत चविष्ठ असतात. ...
आपल्या सौंदर्यात भर पाडण्यासाठी केसांची मोठी भूमिका असते. आपले केस सुंदर, दाट आणि मुलायम असावेत अशी सर्वांचीच इच्छा असते. केस सुंदर आणि मजबूत असतील तर केसांचं आरोग्य उत्तम आहे असं समजलं जातं. ...
सध्याच्या बदलत्या आणि धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आपल्याला अनेक आजारांचा सामना करावा लागतो. आपल्याला पौष्टीक आहार घेणं शक्य होतच नाही पण त्याचबरोबर व्यायामाकडेही लक्ष देणं अशक्य होतं. ...
बदलत्या लाईफस्टाइलमध्ये टीव्ही आणि मोबाइल हे व्यक्तीच्या आयुष्याचे महत्वपूर्ण भाग झाले आहेत. पण यामुळे मोठ्यांसोबतच लहान मुलांच्या आरोग्यावरही वाईट परिणाम होत आहेत. ...
