वेल-ग्रूम्ड आणि निरोगी राहण्यासाठी संपूर्ण शरीर स्वच्छ करणं गरजेचं आहे. आता तुम्ही म्हणाल की, म्हणून तर दररोज आंघोळ करतो. पण आपण दररोज आंघोळ केली तरी शरीराचे असे काही अवयव आहेत जे आंघोळ केल्यानंतरही व्यवस्थित स्वच्छ होत नाहीत. ...
उन्हाळ्यामध्ये थोरामोठ्यांपासून ते अगदी लहानग्यांपर्यंत सर्वांना आईस्क्रीम खायला आवडतं. चवीला टेस्टी आणि अनेक फ्लेवर्स असणारं हे आइसक्रिम आरोग्यासाठीही अत्यंत फायदेशीर असतं. ...
आपण आपलं सौंदर्य वाढविण्यासाठी अनेक प्रयत्न करत असतो. पण अनेकदा कितीही उपाय केले तरि काही फायदा होत नाही. आज आम्ही तुम्हाला एक असा उपाय सांगणार आहोत. ...
हल्ली प्रत्येकजण आपल्या वाढत्या वजनाच्या समस्येने हैराण आहे. खरं तर वाढत्या वजनाची वेगवेगळी कारणं असतात. पण त्यातल्यात्यात जर लक्षात घ्यायचं झालं तर, आपल्या वाढत्या वजनासाठी आपला दिनक्रम आणि काही सवयी जबाबदार असतात. ...
आपल्याला सर्वांना लिची माहीतचं आहे. लिची शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर असते. साधारणतः लिचीप्रमाणे दिसणारं आणखी एक फळ आहे. जे फक्त उन्हाळ्यातच येतं. ते म्हणजे, ताडगोळा. ताडगोळा निसर्गतःच थंड असतो. ...
सध्याच्या स्पर्धेच्या युगामध्ये कामाचा ताण आणि अनियमित जीवनशैली यांमुळे अनेकांना वाढत्या वजनाचा सामना करावा लागतो. अशावेळा स्वतःला फिट ठेवण्यासाठी आपण अनेक उपाय करतो. बाजारात मिळणाऱ्या वेगवेगळ्या प्रोडक्ट्सपासून ते डाएटीशयनपर्यंत सर्वांचा सल्ला घेतो. ...
