How To Drink Water : पाणी कधी आणि कसं प्यावं? याचीही पद्धत आहे. कारण यामुळे शरीराचं पचनतंत्र, मेटाबॉलिज्म, हार्मोन इत्यादी गोष्टी प्रभावित होतात. चला जाणून घेऊ पाणी पिण्याची योग्य पद्धत काय आहे. ...
5 Golden Rules for a Quick and Healthy Weight Loss वजन कमी होत नाही म्हणून डाएट-व्यायाम सोडून देण्यापेक्षा पाहा ५ गोष्टी, त्या जमल्या तर वजनही घटेल आणि व्हाल फिट ...
How to avoid daytime sleepiness : तज्ज्ञांच्यामते दुपारच्या जेवणानंतर रक्तातील ग्लुकोज वाढते आणि जेव्हा ते सामान्य पातळीवर परत येते तेव्हा मेंदू आणि स्नायूंची उर्जा कमी होते. ...
