शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : पीसीओडीचा त्रास कमी करण्यासाठी ५ योगासनं, सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका सांगतात खास उपाय

सखी : सध्या ज्याची वेड्यासारखी क्रेझ आहे ते पर्पल डाएट नक्की काय आहे? जो तो काय ‘जांभळ्या’ गोष्टी खातोय?

सखी : गरबा खेळायला आवडतं पण डान्स येत नाही? पाहा गरब्याच्या सोप्या बेसिक स्टेप्स; मनसोक्त नाचा

सखी : बॅड कोलेस्टेरॉल कमी करायचंय? रोज 'हे' फळं खा; हार्ट सांभाळा आणि आयुष्यही वाढवा

सखी : दात स्वच्छ घासूनही पिवळा थर जमा होतो? नियमित ५ गोष्टी करा, पांढरेशुभ्र चमकतील दात

सखी : पोट सुटलंय, व्यायामाला वेळ नाही? बेडवर पडल्या पडल्या ३ योगासनं करा-पोट होईल एकदम फ्लॅट

सखी : रात्रीच्या जेवणानंतर ५ गोष्टी करणं टाळा; अन्यथा पोट सुटेल, गॅसेस-ब्लॉटींगचा त्रासही वाढेल

सखी : कोण म्हणतं प्रोटिन्ससाठी खूप खर्च लागतो? 'हे' ६ व्हेज पदार्थ खा, हाडं-मसल्स होतील मजबूत

सखी : जेवल्यानंतर अजिबात करु नका ५ गोष्टी; पोट बिघडेल-वजनही वाढेल, पोटाचे त्रास टाळायचे तर..

सखी : रोज नाश्त्याला काय खाता? माधुरीचे पती डॉ. नेने सांगतात नाश्ता करण्याच्या ५ टिप्स- निरोगी राहाल