शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : बारीक होण्यासाठी वरण-भात का सोडायचा? 'या' पद्धतीने डाळ शिजवा-वजन कंट्रोलमध्ये राहील

सखी : सद्गगुरू सांगतात जेवताना कसं, किती खावं याचे ५ नियम; वजन कंट्रोलमध्ये राहील-आजारही दूर

सखी : रोज बदाम-पनीर खाणं परवडत नाही? २० रूपयांत प्रोटीन देणारे ५ पदार्थ खा-मसल्स होतील मजबूत

सखी : पोट, मांड्याची चरबी खूप सुटलीये? उभ्या उभ्या हे ४ व्यायाम करा-आपोआप स्लिम दिसेल पोट

सखी : रोज जेवणात चमचाभर 'ही' चटणी खा; बीपी-कोलेस्टेरॉल कंट्रोलमध्ये राहील आणि मेंदूलाही मिळेल चालना

सखी : हार्ट अटॅकनंतर श्रेयस तळपदेची तातडीने करावी लागली अँजिओप्लास्टी, हा उपचार नक्की असतो काय?

बॉलीवुड : Fitness Mantra:'पार्ट्या होत राहतील, आधी आरोग्य सांभाळा' फिटनेस फ्रीक अक्षय कुमारचा तरुणांना सल्ला! 

सखी : ऐन तारूण्यात कंबर दुखते-गुडघे खूप ठणकतात? रोज १ डिंकाचा लाडू खा, ५ फायदे- रक्तही वाढेल

सखी : तहिरा कश्यप सांगतेय तिचं फिटनेस सिक्रेट! म्हणते रोज सकाळी 'असा' चहा घ्या- इम्युनिटी वाढून फिट राहाल...

आरोग्य : रोज १० हजार पावलांचं गणित ऐकलंच असेल; पण चालण्याचा वेग किती हवा माहित्येय का?