डोळ्यांची निगाFOLLOW

-महेश घोराळे, मुंबई मोबाइल , टॅबलेट, संगणकाच्या पडद्यामागे जग धावत असताना, डोळ्यांवर त्याचे गंभीर परिणाम होत आहेत. स्क्रीनच्या अतिवापरामुळे मायोपियासारखे (दूरचे धूसर दिसणे) आजार उद्भवत असून, जगातील ३०% लोक सध्या या दृष्टीदोषाने ग्रस्त आहेत. 'लोकमत'चं WhatsApp चॅनल फॉलो करा!२०५० पर्यंत जगातील सुमारे ५०% लोकांना हा त्रास सहन करावा लागू शकतो, असा इंटरनॅशनल मायोपिया इन्स्टिट्यूटचा इशारा आहे. अशातच पाच वर्षांपेक्षा लहान मुलांकडून होणाऱ्या मोबाइलच्या अतिरेकी वापराबाबत नेत्ररोग तज्ज्ञांनी चिंता व्यक्त केली आहे.जगभरात दृष्टीदोषामुळे तब्बल २.२ अब्ज लोक बाधित असून, यातील अनेक जण योग्य उपचारांपासून वंचित आहेत.डिजिटल आय स्ट्रेनचे हे आहेत पाच परिणामडोळ्यांत जळजळ - सतत स्क्रीनकडे पाहिल्याने डोळ्यांतील ओलावा कमी होतो. डोळे कोरडे होतात.डोकेदुखी - डोळ्यांवर ताण आल्याने.धुसर दिसणे - डोळे योग्य प्रकारे फोकस करू शकत नाहीत.झोप न येणे - स्क्रीनमधील ब्लू लाइटचा परिणाम, मेलाटोनिन हार्मोन निर्मिती कमी होते.डोळ्यांत थकवा - पापणी कमी लवते, त्यामुळे डोळे कोरडे होतात.लहान वयात मुले दीर्घकाळ मोबाइल'स्क्रीनच्या संपर्कात येणे हे त्यांच्या नेत्र आरोग्यासाठी घातक आहे. आंतरराष्ट्रीय पातळीवर याविषयी चिंता व्यक्त होतअसल्याने स्क्रीन टाइमवर मर्यादा घालण्यासाठी वेळीच सजग होण्याची गरज आहे', असे अकोल्यातील शासकीय रुग्णालयातील नेत्ररोग तज्ज्ञ डॉ. भावेश गुरूदासानी यांनी सांगितले.

लाईव्ह न्यूज :

तेलासाठी जागतिक 'खेला'

मोदी Vs. दीदी... कोण जिंकणार?

विधान परिषदेवर कोण जाणार?

सूर्य आग ओकतोय....

IPL 2026

CM देवेंद्र फडणवीस

डोनाल्ड ट्रम्प

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

डोळ्यांची निगाFOLLOW

Read more

सखी : डोळे चुरचूरतात ? सारखे डोळ्यातून पाणी येते? पाहा काय आहेत कारणे व उपाय

सखी : रंग उधळा पण जरा जपून होळी खेळा; करू नका 'या' चुका, डोळ्यांचं होईल गंभीर नुकसान

सखी : अक्रोड-बदाम फक्त खाऊ नका, काळ्याभोर आयब्रोजसाठी करा ‘हा’ नॅचरल उपाय, पाहा कसा बदलतो लूक...

सखी : आयब्रो - पापण्या जाड, दाटसर हवेत? झोपण्यापूर्वी तेलाचा 'असा' करा वापर, डोळे होतील सुंदर

सखी : रोज एका तासाहून अधिक स्क्रिन टाइम आहे? रिसचर्चा दावा, काही दिवसांतच तुमचं काही खरं नाही

सखी : काजळ लावलं की डोळ्यातून पाणी येतं, डोळ्याखाली काळंच काळं? ४ टिप्स, लावा परफेक्ट काजळ...

सखी : धुसर दिसतं-डोळ्यातून सतत पाणी येतं? ८ लक्षणे सांगतात तुमची दृष्टी अधू होते आहे.. तपासा..

आरोग्य : ओक्युलर मायक्रोबायोलॉजी; अंधत्व दूर सारणारे विज्ञान

आरोग्य : डोळ्यांना ४०० टक्के व्हिटॅमिन देतात रताळे, पण अनेकांना माहीत नाही खाण्याची योग्य पद्धत!

सखी : डार्क सर्कल्स पिच्छा सोडत नाहीत? पाहा हमखास काय चुकतं आणि काय करायला हवं.