Mental Health Tips : रोज काहीना काही फिजिकल अ‍ॅक्टिविटी केली तर मेंटल हेल्थ चांगली राहण्यासोबतच स्ट्रेस, मूड स्वींग, डिप्रेशन, चिंता, एडीएचडीसारख्या मानसिक समस्यांपासूनही सुटका मिळते. सोबतच झोपेची क्वालिटीही सुधारते. ...
Weight Loss Tips: वजन कमी करायचं आहे, पण डाएट करणं जमत नाही अशी अनेकांची अडचण असते. त्यासाठीच बघा हा खास उपाय (5 tips to loose weight without dieting and doing exercise) ...
Weight Loss Exercise : लोक वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळे प्रयत्न करतात. वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळे उपाय सांगितले जातात. असाच एक सोपा आणि प्रभावी उपाय आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. ...
Malaika Arora's Fitness Secret And Beauty Secret: बॉलीवूडची फॅशनिस्टा मलायका अरोरा हिचं सौंदर्य वाढत्या वयासोबत वाढतच जात आहे. काय आहे तिचं ब्यूटी आणि फिटनेस सिक्रेट?(malaika's favourite ABC juice) ...
Workout Tips: बरेच लोक असेही असतात जे वर्कआउट दरम्यान किंवा त्यानंतर थंड पाणी पितात. मात्र, अनेकांना हा प्रश्न पडतो की, वर्कआउटनंतर थंड पाणी प्यावं की नाही? ...
Best Remedy For Good Digestion: अपचन किंवा गॅसेस होणे, पोट फुगणे असा त्रास होत असेल तर रात्री जेवण झाल्यानंतर पुढे सांगितलेली एक गोष्ट आवर्जून करा.. ...
