Eye Exercise : योग शिक्षिका प्रणाली कदम यांनी त्यांच्या इन्स्टाग्राम अकाऊंटवर एक व्हिडीओ शेअर करून चष्म्याचा नंबर करण्यासाठी कोणते व्यायाम करावे हे सांगितलं आहे. ...
9-1 Rule For Weight Loss And Healthy Lifestyle: वाढत्या वजनाची चिंता वाटत असेल तर आता सध्या ट्रेडिंग असणारा हा '9-1' वेटलॉस फॉर्म्युला ट्राय करून पाहा. महिना भरातच खूप चांगला फरक दिसून येईल. (simple tips for weight loss) ...
Benefits Of Surya Namaskar : पारंपरिक पद्धतीने केला जाणारा व्यायाम म्हणजे सूर्यनमस्कार. यामध्ये सामाविष्ट असलेल्या विविध आसनांच्या मदतीने तुम्ही तुमचे शरीर तंदुरूस्त ठेवू शकता. चला तर मग जाणून घेऊया सूर्यनमस्काराचे १० जबरदस्त फायदे. ...
4 Main Reasons For Increasing Belly Fat: वयाच्या एका विशिष्ठ टप्प्यानंतर पोट सुटू द्यायचं नसेल तर या काही गोष्टी अगदी कटाक्षाने टाळलेल्याच बऱ्या... ...