लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
व्यायाम

Exercise

Exercise, Latest Marathi News

अभ्यासक सांगतात दररोज ११ मिनिटे चाला आणि ११ फायदे मिळवा! बघा हा कोणता भन्नाट उपाय... - Marathi News | as per new health studies 11 minutes walking will give you 11 type of different health benefits | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :अभ्यासक सांगतात दररोज ११ मिनिटे चाला आणि ११ फायदे मिळवा! बघा हा कोणता भन्नाट उपाय...

...

ना कोणतं फेसपॅक ना फेशियल; 'या' पद्धतीने ओढा तुमचे कान- चेहरा होईल एकदम चमकदार  - Marathi News | ear workout routine for glowing skin, best face yoga for radiant glow, how to get rid of dull and dry skin | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना कोणतं फेसपॅक ना फेशियल; 'या' पद्धतीने ओढा तुमचे कान- चेहरा होईल एकदम चमकदार 

Ear Workout Routine For Glowing Skin: चेहऱ्यावर ग्लो आणणारा हा एक भन्नाट उपाय पाहा, बघा चेहऱ्यावर ग्लो येण्याचं आणि कान ओढण्याचं नेमकं काय कनेक्शन आहे...(best face yoga for radiant glow) ...

लंचब्रेकनंतर ऑफिसमध्ये खूप सुस्ती येते- कामं सुचत नाहीत? ५ गोष्टी करा- दिवसभर फ्रेश वाटेल  - Marathi News | why do we feel sleepy after lunch break in office, why do we get lazy in afternoon after lunch? How do you stay fresh after lunch? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लंचब्रेकनंतर ऑफिसमध्ये खूप सुस्ती येते- कामं सुचत नाहीत? ५ गोष्टी करा- दिवसभर फ्रेश वाटेल 

Why Do We Feel Sleepy After Lunch Break: लंचब्रेकनंतरचा बराच वेळ जांभया देत जातो, असं बऱ्याच जणांचं म्हणणं आहे. अशी सुस्ती येऊ नये म्हणून बघा काय करावं... (How do you stay fresh after lunch?) ...

एकाच जागी उभे राहून फक्त १० मिनिटे करा 'ही' एक्सरसाईज, मिळतील एकापेक्षा एक फायदे! - Marathi News | How to do spot jogging to lose weight and good heart health | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :एकाच जागी उभे राहून फक्त १० मिनिटे करा 'ही' एक्सरसाईज, मिळतील एकापेक्षा एक फायदे!

Spot Jogging Benefits : महत्वाची बाब म्हणजे हा व्यायाम फक्त एका जागी उभं राहून तुम्हाला करायचा आहे. याचे फायदेही इतर व्यायामांसारखे भरपूर आहेत. हा व्यायाम म्हणजे स्पॉट जॉगिंग. ...

कमी वयातच गुडघे ठणकू लागले? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगते १ उपाय- दुखणं होईल कमी - Marathi News | knee pain relief exercise suggested by celebrity fitness trainer anshuka parwani, how to reduce knee pain or stuff knees problem, best yoga for healing knee pain | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :कमी वयातच गुडघे ठणकू लागले? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगते १ उपाय- दुखणं होईल कमी

...

धक धक गर्ल माधुरी दीक्षितचे पती सांगतात हृदयाच्या मजबुतीसाठी ५ व्यायाम- हृदयरोगाचा धोका टळेल - Marathi News | top 5 exercises for strong heart, dr shriram nene suggests how to keep your heart strong, best tips for healthy heart | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :धक धक गर्ल माधुरी दीक्षितचे पती सांगतात हृदयाच्या मजबुतीसाठी ५ व्यायाम- हृदयरोगाचा धोका टळेल

...

पावसामुळे रनिंग करणं जमत नसेल तर घरीच ट्राय करा 'हे' व्यायाम, मिळतील सारखेच फायदे! - Marathi News | Home workout to do in monsoon which gives equal benefits than running | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :पावसामुळे रनिंग करणं जमत नसेल तर घरीच ट्राय करा 'हे' व्यायाम, मिळतील सारखेच फायदे!

Home Workout Tips : घरात केलेल्या या व्यायामांनी सुद्धा धावण्या-चालण्याइतके फायदे मिळतात. या व्यायामांना कार्डिओ कॅटेगरीत टाकलं जातं. ...

पोट डब्ब होतं, नीट साफ होत नाही? १५ दिवस फक्त ५ व्यायाम करा, त्रास होईल कमी - Marathi News | yogasana for constipation problem, How can I poop more regularly? how to get rid of indigestion and gases problems | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :पोट डब्ब होतं, नीट साफ होत नाही? १५ दिवस फक्त ५ व्यायाम करा, त्रास होईल कमी

...