शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : पायऱ्या चढणे- उतरणे की चालणे? हृदयासाठी दोन्हीपैकी काय जास्त चांगलं? वाचा तज्ज्ञांचं मत

सखी : ४६ वर्षांची असूनही सोहा अली खान एवढी तरुण कशी बरं दिसते? बघा तिचे ३ ब्यूटी सिक्रेट्स....

सखी : वॉक करण्याआधी आणि नंतर 'या' २ गोष्टी करणं गरजेचं, नाही तर सगळी मेहनत जाईल वाया!

सखी : फक्त १ मिनिट करा ताडासन, ५ फायदे-तासंतास व्यायाम न करताही व्हाल फिट

सखी : मेंदूची ताकद वाढवणारे पाहा सोपे व्यायाम, ताण होतो कमी-वाढतो कामावरचा फोकस

सखी : कमी वयातच गुडघे दुखतात? आलिया भट- करीना कपूरची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ५ सोपे व्यायाम 

सखी : Weightloss Tips:'हा' एक व्यायाम करा; १५ दिवसांत बदल पाहा; वजन कमी करण्याची सोपी पद्धत!

सखी : वजन कमी करायचं? ५ सोप्या सवयी स्वत:ला लावून घ्या, डाएट न करताही वजन राहील कंट्रोलमध्ये.. 

सखी : वय वर्षे ८२- तरीही उत्साह मात्र तरुणांना लाजवणारा!! बघा अमिताभ बच्चन यांचे डाएट, फिटनेस रुटीन 

आरोग्य : पोट आणि कंबरेवरील चरबी कमी करण्यासाठी रोज २० मिनिटं करा 'ही' एक्सरसाईज, मिळेल भरपूर फायदा!