शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी 'या' पद्धतीने करा वॉकिंग, आरोग्याला होतील भरपूर फायदे

सखी : ऐन तारुण्यात व्हेरिकोज व्हेन्सचा त्रास? चुकूनही करु नका ३ गोष्टी, दुखणं होईल कमी

सखी : ८ कारणांमुळे व्यायाम- डाएटींग करूनही वजन कमी होत नाही; पाहा तुमच्याही बाबतीत हेच होतंय का

सखी : Year Ender 2024: २०२४ मध्ये सर्वाधिक चर्चेत राहिलेले 'हे' ५ एक्सरसाईज, तुम्हीही ट्राय करा!

सखी : मानेपासून ते पायाच्या घोट्यापर्यंत, कोणतेही जॉईंट दुखत असल्यास 'ही' मुद्रा करा, दुखणं कमी होईल

सखी : तुम्हाला माहिती आहे फिटनेससाठी महत्त्वाचा '9-1 Rule'? वजन तर उतरेलच पण आजारही दूर पळतील

सखी : पोळी-भात खाणं सोडल्याने वजन खरोखर कमी होतं? आहारतज्ज्ञ सांगतात. वाढलेली चरबी कमी करण्यासाठी.... 

सखी : थंडीत व्यायाम करण्याचा कंटाळा येतो? ३ टिप्स- व्यायाम न करताही भराभर उतरेल वजन

सखी : धक धक गर्ल माधुरी दीक्षितने सांगितलं तिचं फिटनेस सिक्रेट! ५७ वर्षांची असूनही एवढी सुंदर कशी... 

सखी : हिवाळ्यात न चुकता करावा 'हा' व्यायाम; वजन भराभर कमी होईल- हृदय राहील मजबूत