शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : रात्री पाय दुखतात- पोटऱ्यांमध्ये गोळे येतात? झोपण्यापुर्वी 'हे' काम करा- १० मिनिटांत दुखणं थांबेल

सखी : ५ मिनिटांत होणारे ५ सोपे व्यायाम, थायरॉईड असेल तर नक्की करा! थायरॉईड वाढणार नाही

सखी : मलायका अरोराचं सौंदर्य जपणाऱ्या ४ खास गोष्टी, ५१ वर्षे वय पण दिसते कमाल सुंदर

सखी : लॅपटॉप-कम्प्युटरवर काम करून मान- पाठ आखडली? ३ सोपे उपाय-अंग होईल मोकळं

सखी : पोट सुटत चाललंय, पण व्यायामाला वेळच नाही? फक्त ३ मिनिटांचे ३ व्यायाम- पोट होईल सपाट...

सखी : हार्ट ॲटॅकचा धोका कमी करणाऱ्या ६ सवयी, बघा यापैकी काही सवयी तरी तुम्हाला आहेत का?

सखी : रोज ३ मिनिटे मानेला मसाज करा, योगअभ्यासक सांगतात, अनेक आजारांवर एक प्रभावी उपाय

सखी : वयाची तिशी येताच ५ गोष्टी तातडीने बदला, तारुण्य सरणार नाही आणि फिटनेसही राहील कायम

सखी : मान- पाठ- खांदे खूप दुखतात? पाण्याची बाटली घेऊन करा 'हा' व्यायाम- आखडलेले स्नायू होतील मोकळे

सखी : पाय बारीकच पण गुडघे मात्र जाडजूड-ढब्बे? ५ उपाय- गुडघ्यांवरची चरबी घटून गुडघे दुखीही गायब...