शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

सखी : रात्रीचे जेवण झाल्यानंतर 'हे' काम नक्की करा! वजन मुळीच वाढणार नाही- अन्न व्यवस्थित पचेल

सखी : पोटावरील चरबीमुळे चिंतेत आहात? रोज फक्त १ मिनिटं करा 'हा' खास एक्सरसाईज मग बघा कमाल!

आरोग्य : 65 वयातही तरूणांना लाजवणारी आहे नागार्जुनाची फिटनेस, जाणून घ्या त्याचं रोजचं रूटीन!

सखी : चरबीमुळं जाड झालेल्या मांड्यांची सोडा आता चिंता, रोज करा ‘हे' एक्सरसाईज मग बघा कमाल!

सखी : तासनतास बैठं काम करून मान- पाठ दुखते? ५ मिनिटांत होणारे ३ सोपे व्यायाम- लगेच मिळेल आराम 

सखी : काय आहे पिलेट्स एक्सरसाईज ज्याची अनेक सेलिब्रिटींमध्ये आहे क्रेझ? जाणून घ्या फायदे!

सखी : पाठ- कंबर खूप दुखते? अर्ध पिंच मयुरासन करा, आखडलेलं अंग होईल मोकळं- ५ फायदे 

सखी : स्लो वॉक करत असाल तर कमी वयातच दिसू लागाल म्हातारे, रिसर्चमधून महत्वाचा खुलासा!

आरोग्य : चालणं, धावणं की सायकल चालवणं...कोणती एक्सरसाईज ठरते सगळ्यात बेस्ट?

सखी : पायऱ्या चढण्या-उतरण्याचे मिळतात एकापेक्षा एक फायदे, जिममध्ये जाण्याची पडणार नाही गरज!