शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : अचानक तुमचं पोट का सुटलं? पाहा कारणं आणि थोड्या दिवसात पोट कमी करणारे सोपे उपाय

सखी : भात खाऊन हार्मोनल संतुलन! 'या' पद्धतीने केलेला जिरा फ्राईड राईस खा, तब्येत व्हायला लागेल ठणठणीत

पुणे : संधिवाताच्या लक्षणांच्या आडून बळावतोय ‘हिमोफिलिया’, उशिरा निदान म्हणजे धोक्याची घंटा!

सखी : म्हातारपणी हाडांचं दुखणं नको ना? ५ गोष्टी आतापासूनच करा- साठीनंतरही हाडं राहतील दणकट

सखी : पोटावरची, कंबरेवरची चरबी खूपच वाढली? 'बॉडी ट्विस्ट' करा- काही दिवसांतच व्हाल स्लीम..

सखी : तुम्ही छोट्याछोट्या गोष्टींचाही फार विचार करता, टेंशन येतं, झोपही येत नाही? ‘ही’ एक याेगमुद्रा मन करेल शांत

सखी : चष्म्याचा नंबर सारखा वाढतो? ४ व्यायाम करा, मुलांनाही करायला लावा- नजर होईल तेज..

सखी : व्यायामासाठी वेळ नाही? १ मिनिटांचे सोपे व्यायाम- झुकलेले खांदे, पाठीचा कणा होईल ताठ

सखी : मलायका अरोरासारखं सपाट पोट हवं? ती करते तसे ३ व्यायाम करा- पोटावरची चरबी उतरेल झरझर... 

सखी : वजन लवकर कमी करायचं असेल तर व्यायाम कमी करा, वेटलॉस एक्सपर्टचा महिलांना खास सल्ला