शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : चष्म्याला काही दिवसांतच कराल बाय बाय! रोज 'हे' काम करा- नजर होईल तेज

सखी : रोज योगा करता; पण त्यासोबतच 'या' चुकाही करत असाल तर फायद्यापेक्षा नुकसानच जास्त.. 

सखी : फिगर परफेक्ट सुडौल पण दंड मात्र जाडजूड थुलथुलीत? फक्त ३ गोष्टी करा-दंडही दिसतील नाजूक

सखी : बिनसाखरेच्या चहा, कॉफीमुळे वजन कमी होतं? डॉक्टर सांगतात साखरेमुळे नाही 'या' पदार्थामुळे वाढतं वजन 

सखी : तज्ज्ञ सांगतात सकाळी 'या' वेळेला व्यायाम करा- दुप्पट फायदे मिळतील, दिवसभर एनर्जी टिकून राहील

सखी : मनात सतत निगेटिव्ह विचार- मन सैरभर? २ मिनिटांत अस्वस्थ मन शांत करण्याची खास ट्रिक..

सखी : तरुण त्वचेसाठी चिनी- कोरियन मुलींप्रमाणे 'या' गोष्टी करा, ८ दिवसांतच १० वर्षांनी तरुण दिसू लागाल.. 

सखी : दिवसभर काम करून मान- पाठ आखडते? फक्त ५ मिनिटांचं 'हे' काम करा- चटकन आराम मिळेल

सखी : तेलकट- तुपकट न खाताही कोलेस्टेरॉल वाढतं? तज्ज्ञ सांगतात ५ गोष्टी करा- कोलेस्टेरॉल कमी होईल 

सखी : ८- १० तास सलग बसून काम केल्याने पाठीला बाक आला- खांदे झुकले? ३ उपाय- बॉडीपोश्चर सुधारेल