शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : वजन कमी करायचंय? ६-६-६ पद्धतीने करा वॉकिंग! बघा वेटलॉसची एकदम ट्रेडिंग पद्धत

सखी : दिवसभर काम करून मान- पाठ आखडते? फक्त ५ मिनिटांचं 'हे' काम करा- चटकन आराम मिळेल

सखी : तेलकट- तुपकट न खाताही कोलेस्टेरॉल वाढतं? तज्ज्ञ सांगतात ५ गोष्टी करा- कोलेस्टेरॉल कमी होईल 

सखी : हार्ट ॲटॅकचा धोका कमी करणाऱ्या ५ गोष्टी! तज्ज्ञ सांगतात कमी वयात हृदयविकार नको तर..

सखी : ८- १० तास सलग बसून काम केल्याने पाठीला बाक आला- खांदे झुकले? ३ उपाय- बॉडीपोश्चर सुधारेल 

सखी : गुलाबी गाल-चेहऱ्यावर चमक आणि परफेक्ट फिगर! आलिया भटच्या सौंंदर्यांचं सिक्रेट- फक्त ५ गोष्टी

सखी : रात्री पाय दुखतात- पोटऱ्यांमध्ये गोळे येतात? झोपण्यापुर्वी 'हे' काम करा- १० मिनिटांत दुखणं थांबेल

सखी : ५ मिनिटांत होणारे ५ सोपे व्यायाम, थायरॉईड असेल तर नक्की करा! थायरॉईड वाढणार नाही

सखी : मलायका अरोरा सांगते फक्त २ मिनीटं ‘हा’ व्यायाम करा, वजन-पोट उतरेल भराभर

सखी : एक्सपर्ट सांगतात- महिलांनो फक्त ३ गोष्टी करा, महिनाभरात वजन उतरून 'फॅट'च्या 'फिट' व्हाल..