शहरं
Join us  
Trending Stories
1
नाशिकच्या दिंडोरी येथे जोरदार हादरा, २५ किमी परिसरात मोठा आवाज; नागरिक घाबरले, नेमकं काय घडले?
2
Independence Day 2025: काय योगायोग...! १९४७ ला तोच वार होता, जो उद्या १५ ऑगस्टला...; ७८ वर्षांनी...
3
इन्स्टाग्रामवर १.२ मिलियन फॉलोअर्स, मनी लॉन्ड्रिंग प्रकरणी ईडीनं केली अटक; कोण आहे 'ही' मॉडेल?
4
२० वर्षे पगार दिला, पण नोकरीवर काही काम करू दिले नाही! नाराज महिला कंपनीविरोधात गेली कोर्टात, म्हणाली...
5
नीरज चोप्राची पत्नी हिमानी मोरचा मोठा निर्णय! टेनिसला कायमचा रामराम, 'या' व्यवसायात घेतली उडी
6
कबुतरखाना वाद: मध्यस्थीचा प्रस्ताव देणाऱ्या जैन मुनींना राज ठाकरेंचं थेट उत्तर; म्हणाले...
7
प्राध्यापकानेच रचला विभागप्रमुखाच्या हत्येचा कट, माजी विद्यार्थ्यांना दिली सुपारी, विमानाने बोलावले शूटर, अखेर...  
8
Gulabjamun Recipe: ना मावा, ना मिल्कपावडर; घरच्या साहित्यात १५ मिनिटांत करा फर्स्ट क्लास गुलाबजाम 
9
आसिफ अली झरदारींनी काश्मीरबाबत ओकली गरळ; पाकिस्तानी स्वातंत्र्यदिनी भारताला तोडण्याची भाषा
10
“नाल्यांमुळे RSS गंगा प्रदुषित झाली”; भाजपात आयाराम संस्कृतीवर स्वामी गोविंददेवगिरींची टीका
11
नवऱ्यापासून सुटका झाली, पण घटस्फोटानंतर थायरॉइड कॅन्सरने जखडलं; अभिनेत्रीने सांगितला कठीण काळ
12
पाकिस्तानने चीनसारखीच रॉकेट फोर्स उभारली; स्वातंत्र्यदिनी घोषणाही करून टाकली, पण...
13
मध्यरात्री प्रियकरासोबत गुपचूप पळून चालली होती पत्नी, आवाज झाला अन् पती उठला! पुढे जे झालं ते ऐकून व्हाल हैराण... 
14
शिवसेना कुणाची? अखेर तारीख ठरली; सुप्रीम कोर्टात 'या' दिवशी होणार अंतिम सुनावणी
15
जम्मू-काश्मीरला राज्याचा दर्जा मिळणार? सरन्यायाधीश म्हणाले- पहलगामकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही
16
अर्जुन तेंडुलकरची होणारी पत्नी चालवते आलिशान पेट सलून, कुत्र्यांना आंघोळ घालण्यासाठी घेते एवढे पैसे 
17
रॉकेट बनले Muthoot Finance कंपनीचे शेअर्स, १० टक्क्यांपेक्षा अधिक तेजी; टार्गेट प्राईजही वाढवली
18
छावा संघटनेच्या कार्यकर्त्यांना मारहाण करणाऱ्या सूरज चव्हाणला अजित पवारांनी दिली मोठी जबाबदारी
19
युपीतील निवडणुकीत भाजपा ५ व्या क्रमांकावर, अपक्षांनाही जास्त मते; सपाचा दणदणीत विजय
20
कर भरण्याचे टेन्शन सोडा! आता फक्त २४ रुपयांमध्ये भरा इन्कम टॅक्स, कोणी आणली खास ऑफर?

महिलांचा पुरुषार्थ; तीनशे स्काऊट अन् दोनशे डायमंड पुशप्सचा दम

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: March 8, 2021 12:27 IST

जिममध्ये वर्कआउट

बाळकृष्ण दोड्डीसोलापूर : तीनशे स्काऊट, दोनशे डायमंड पुशप, अडीचशेहून अधिक सूर्यनमस्कार यासोबत पाच मिनिटांत एक हजार  स्किपिंग तसेच एक हजार बेंच जम्पिंग हे सर्व जीम वर्कआउट महिला मोठ्या कुशलतेने करतात. दहा किलो वजनाचा बॉल घेऊन १२० ते १३० लंचेस मारतात. अवघ्या सात ते आठ मिनिटात दोनशेंहून अधिक किक्स मारतात. हे सर्व वर्कआऊट करताना पुरुषी पैलवानाला घाम सुटतो. दम लागतो. शास्त्रशुद्ध आणि तांत्रिक प्रशिक्षण घेतलेल्या सातशेहून अधिक महिला रोज हे सर्व हेवी वर्कआउट इजी करतात.

सोलापुरातील सुनिताताई सुरवसे यांनी ७०० हून अधिक महिला व युवतींना फिटनेसबाबत प्रशिक्षण देत आहेत. विशेष म्हणजे, परदेशातील महिलाही त्यांच्याकडून ऑनलाइन प्रशिक्षण घेतात. ३७ वर्षीय दीपिका सुनील सुरवसे यांनी पाच वर्षांपूर्वी ‘’फॉर हर फिटनेस हब ओन्ली लेडीज जिम’’ची स्थापना केली. सदर जिममध्ये गृहिणी, वर्किंग वुमन त्यासोबत महाविद्यालय युवतींना प्रशिक्षण दिले जाते. सोलापूर जिल्ह्यातील एकमेव महिला जीम म्हणून या जीमची ख्याती आहे.

भल्यापहाटे उठून जिमला जाणाऱ्या अनेक पुरुषांना आपण पाहतो. जिमला जाणं हे पुरुषांचं काम आहे, महिलांचं नाही या पुरुषी मानसिकतेला छेद देण्याचं काम सोलापुरातील महिला व युवती करताहेत. जिम मधल्या ‘’पुरुषार्थ’’ पणाला चालेंज देत सोलापुरातील अनेक महिला फक्त वजन कमी करणे हा उद्देश न ठेवता फिट अँड परफेक्ट राहण्यासाठी हेवी वर्कआउट करताहेत.  त्यांच्या या जिममधील पुरुषार्थाचे  कौतुक होतेय. याकरिता दीपिका सुरवसे यांनी पुढाकार घेतल्यामुळे त्यांचे कौतुक होत आहे. त्यांच्या कामाची दखल घेऊन राज्यस्तरीय तसेच राष्ट्रीय पातळीवर त्यांना अनेक पुरस्कार मिळाले आहेत.

दीपिका सुरवसे सांगतात, सोलापुरात महिलांकरिता स्वतंत्र जिम नव्हती. जिममध्ये येणाऱ्या महिलांना अनेक अडचणींचा सामना करावा लागत होता. महिलांसाठी स्वतंत्र जिमची मागणी होत होती. परंतु, कुणीही पुढाकार घेत नव्हते. त्यामुळे मी पाच वर्षांपूर्वी फक्त महिलांसाठी जिम सुरू केले. सोलापुरात खूप चांगला प्रतिसाद मिळतोय.

महिला बनाव्यात बॉडी बिल्डरपुरुष बॉडी बिल्डर मोठ्या प्रमाणात आहेत. नॅशनल आणि इंटरनॅशनल पातळीवर बॉडी बिल्डर स्पर्धा होतात. परदेशात महिला बॉडी बिल्डरना खूप चांगला स्कोप आहे. भारतात अलीकडे याबाबत जनजागृती होऊ लागली आहे. महिलादेखील बॉडी बिल्डर व्हावेत, यासाठी मी पुढाकार घेणार आहे. याबाबत  महिलांना शास्त्रशुद्ध माहिती आणि प्रशिक्षण द्यायला तयार आहे. सोलापुरात याबाबत वातावरण नाही, पण जनजागृती झाल्यास महिलांदेखील नॅशनल आणि इंटरनॅशनल पातळीवरच्या बॉडी बिल्डर बनू शकतात, असे मत दीपिका सुरवसे यांनी व्यक्त केले.

टॅग्स :SolapurसोलापूरWomen's Day Specialजागतिक महिला दिन