शहरं
Join us  
Trending Stories
1
India Oil Supply : "इराणचे जहाज भारताऐवजी चीनकडे का वळवले? केंद्र सरकारने मांडलं समुद्रातील 'खोटं' आणि 'खरं' गणित
2
होर्मुझनंतर आता 'बाब अल-मंदेब'वर इराणची नजर? एका ट्विटने खळबळ; काय होणार परिणाम?
3
अमेरिकेचे F15 विमान पाडल्यावर इराणची मोठी घोषणा, अमेरिकन पायलटला पकडण्यासाठी ५५ लाखांचे बक्षीस
4
Ravindra Erande : खळबळजनक! १२१ आक्षेपार्ह Video, २ पेनड्राईव्ह...; नोकरीचं आमिष दाखवून महिलांवर अत्याचार
5
डोनाल्ड ट्रम्प यांची सुट्टी रद्द! व्हाईट हाऊसमध्ये युद्धाची तयारी? इराणच्या एका चालीने अमेरिका हादरली!
6
मराठ्यांच्या अंगावर धनगर, मुस्लिम आणि दलित घालण्याचे षडयंत्र आहे का? : मनोज जरांगे पाटील
7
अशोक खरात प्रकरण: "संजय राऊतांनी बाकीची उठाठेव सोडून आपल्या..."; भाजपचा उद्धवसेनेवर पलटवार
8
Vastu Shastra: तुमच्या घरातील घड्याळ तुमची प्रगती थांबवतंय का? वास्तुशास्त्राचे 'हे' नियम एकदा नक्की वाचा!
9
बारामती पोटनिवडणूक बिनविरोध करण्यासाठी ठाकरे पाठिंबा देणार का? संजय राऊतांनी सगळेच सांगितले
10
Video: खळखळ वाहणारं नदीचं पाणी अचानक दगडांमध्ये झालं गायब? निसर्गाची ही किमया पाहिलीत?
11
Raghav Chadha : Video - “घायल हूं, इसलिए घातक हूं,...”; AAP च्या गंभीर आरोपावर राघव चड्ढा यांचं चोख प्रत्युत्तर
12
इराणने रस्ता रोखला, पण भारताने शोधली नवी वाट; आफ्रिकेतील देशांशी मैत्री अन् रशियाची तुफान साथ!
13
DC vs MI : मुंबई इंडियन्सचा कॅप्टन बदलला! पांड्याच्या जागी सूर्याकडे जबाबदारी, जाणून घ्या त्यामागचं कारण
14
Gold Silver Price: महिन्याभरात ३५ हजारांनी स्वस्त झाली चांदी, तर सोनं १२ हजारांनी घसरलं; पाहा काय आहेत नवे दर
15
भाजपाने तिकीट नाकारल्यानंतर अन्नामलाई पहिल्यांदाच बोलले, म्हणाले, ‘मला निवडणूक लढवायची…’ 
16
होर्मुज संकटामुळे पाकिस्तानचं कंबरडं मोडलं; 'पेट्रोल बॉम्ब' फुटला, जनताही रस्त्यावर
17
पत्नी प्रियकरासोबत फिरताना दिसली, जाब विचारताच झालं उलट! दोघांनी मिळून पतीला हाणलं
18
Hanuman Mantra: घराबाहेर पडताना, वाहन चालवताना ११ वेळा म्हणा 'हा' दिव्य सुरक्षा कवच मंत्र; हनुमान करतील रक्षण!
19
शेअर बाजारातील घसरणीमुळे गुंतवणूकदार हवालदिल; Zerodha च्या नितीन कामथ यांनी दिला नवा मंत्र
20
Video - हृदयद्रावक! नातू पार्क करत होता गाडी, तेवढ्यात बॅक गिअर; आजीचा जागीच मृत्यू,
Daily Top 2Weekly Top 5

मुलांची स्मरणशक्ती वाढवायची का?; तर त्यांना बौद्धिक खेळ खेळायला द्या !

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: February 8, 2022 20:24 IST

डॉक्टरांचे आवाहन : स्मरणशक्ती कमीने विसरभोळेपणा वाढतो

सोलापूर : ऑनलाइन शिक्षणामुळे एकीकडे विद्यार्थ्यांच्या स्मरणशक्तीवर परिणाम होत आहे. स्मरणशक्ती कमी झाल्यामुळेच विसरभोळेपणा वाढत आहे. यामुळे मुलांमध्ये चिडचिडेपणा वाढत आहे. यामुळे मुलांची स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी आणि त्यांना स्मार्ट बनवण्यासाठी त्यांना सापसिडी, बुद्धिबळ, कोडे सोडवणे असे विविध डोक्याला ताण पडेल, असे बौद्धिक खेळ खेळायला द्या, असे आवाहन डॉक्टरांकडून करण्यात येत आहे.

कोरोनाकाळामुळे मुले घरीच असल्यामुळे शारीरिक क्रिया कमी झाल्या आहेत. तसेच बुद्धीला चालना मिळत नसल्यामुळे विसरभोळेपणा वाढत आहे. विसरभोळेपणा हा तणावाचा भाग आहे. आणि वयाच्या आधी येणारा विसरभोळेपणा अडचणीचा ठरू शकतो. यामुळे जीवनमान कमी होऊ शकते. विसरभोळापणा वाढत असल्यास मुलांचे अभ्यासात लक्ष लागत नाही, चिडचिडेपणा वाढतो हट्टी बनतात. मोठ्यांचा ही विसर भागून वाढत असेल तर त्यांनी भौतिक खेळाडूंसोबत उलटे चालणे, कोडे सोडवण्यासारखे गेम खेळावे, असे आवाहन डॉक्टरांकडून करण्यात येते.

 

पूर्वी २० टक्के लोकांमध्ये विसरभोळेपणा दिसून येत होता. आता ही संख्या वाढून ३० टक्क्यांपर्यंत गेली आहे. उदासीनता हे याचे मुख्य कारण आहे. उदासीनता व तणावमुक्त जीवनासाठी व्यवस्थित झोप, व्यायाम करावे. दररोज थोडा वेळा आपण स्वत:साठी द्यावा, मनात काही ठेवता आपल्या जवळच्या व्यक्तींशी ते शेअर करावे. यामुळे मन हलके होते, यामुळे मेंदूला चालना मिळते.

डॉ. हर्षल थडसरे, मानसोपचार तज्ञ

विद्यार्थ्यांना या अडचणी येतात

मानसिक तणाव वाढत असल्यामुळे मुलांमध्ये अनेक गोष्टी विसरल्यासारखे होने, अभ्यास न होणे. चिडचिडेपणा वाढणे, अशी लक्षणे मुलांमध्ये सुरुवातीला दिसतात. या बाबींकडे आपण जर दुर्लक्ष केले तर त्याचा हा स्वभाव असाच होतो. हे धोकादायक आहे.

सोळा पंचे किती...?

शिक्षण घेत असताना मुलांना मोबाइलवर शिक्षण आवडते. पण काही वेळा ते लवकर स्मरणात राहत नाही. वर्गात शिक्षक हे पाढे घेत असताना ते त्यांच्या लवकरच स्मरणात राहत; पण जेव्हा शिक्षण ऑनलाइन पद्धतीने घेण्यात आले, त्यावेळी अनेक विद्यार्थ्यांचे पाढे चुकले. असा अनुभव अनेक शिक्षकांना आल्याचे शिक्षकांनी सांगितले.

कोट

ऑनलाइन आणि ऑफलाइन या दोन्ही शिक्षण पद्धतीकडे समान संधी म्हणून पाहतो. प्रत्यक्ष शाळा सुरू नसताना शिक्षण सुरू ठेवण्याची जबाबदारी या ऑनलाइन शिक्षण पद्धतीमुळेच पार पाडता आली. काही अडचणींमुळे शिक्षक किंवा विद्यार्थ्यांना प्रत्यक्ष शाळेला जाता नाही आले तर अशा वेळेस त्यांना ऑनलाईनचा पर्यायच उपयुक्त आहे. ऑनलाईनमुळे शिक्षकांना आपल्या स्वतःच्या ई कॅटेन्टचा वापर करूनही अध्यापन करता येते. ज्यामुळे शिक्षकांचा वेळ आणि मेहनत वाचते. सोबतच हा 'ई-कंटेट' वारंवार ऐकून, पाहून मुलेही आपला अभ्यास पक्का करू शकतात. आपण ऑनलाइन आणि ऑफलाइनचा सुवर्णमध्य साधून जर शिकवले तर नक्कीच मुलांमध्ये आपण चांगली प्रगती होऊ शकेल.

- राजकिरण चव्हाण, प्रयोगशील शिक्षक

शिक्षकांनी वर्गात शिकवलेले लवकर समजते व लक्षात पण राहते. पण ऑनलाइनमध्ये लक्षात राहण्यासाठी अनेक वेळा व्हिडिओ पाहावं लागत. त्याबरोबरच शिकताना येणाऱ्या अडचणी देखील शिक्षकांना वर्गात तत्काळ विचारता येतात. अन्य मित्र-मैत्रिणी सोबत असल्यामुळे अभ्यास करतानाही जास्त मजा वाटते.

-सिमरन आरीफ मोमीन, विद्यार्थीनी, इयत्ता सहावी

 

मोबाइल नेटवर्कच्या अनेक अडचणींमुळे अभ्यासात एकाग्रता मिळत नाही. त्यामुळे स्मरणशक्ती कमी होत आहे. त्यामुळे ऑफलाइन अर्थात प्रत्यक्ष वर्गातील अभ्यासच मला जास्त आवडतो. व लक्षात लवकर राहते.

आवेज अमजद शेख, इयत्ता सहावी

 

टॅग्स :SolapurसोलापूरEducationशिक्षणHealthआरोग्य