जर तुम्ही पुरूषांना विचारलं तर जास्तीत जास्त पुरूष हेच उत्तर देतील की, पत्नी किंवा गर्लफ्रेन्डला खूश करणं अशक्य आहे आणि यासाठी कोणतीही पद्धत नाहीये. पण जर सायन्सचं मानलं तर याचं उत्तर आहे. नुकताच करण्यात आलेला एक रिसर्च याकडे इशारा करतो की, गर्लफ्रेन्ड किंवा पत्नीला खूश करण्याचा सर्वात चांगला उपाय म्हणजे empathise म्हणजेच सहानुभूति दर्शवाणे.
कसा केला रिसर्च?
अमेरिकन सायकॉलॉजिकल असोसिएशनकडून करण्यात आलेल्या रिसर्चमध्ये अभ्यासकांनी १५६ हेट्रोसेक्शुअल कपल्सचा अभ्यास केला, जे वेगवेगळ्या इकॉनॉमिक बॅकग्राउंडचे होते. हे कपल्स कमिटेड रिलेशनशिपमध्ये होते आणि गेल्या तीन वर्षांपेक्षा अधिक काळापासून एकमेकांसोबत होते. या रिसर्चचा उद्देश हे जाणून घेणं होतं की, महिला आणि पुरूष सहानुभूतिला किती महत्त्व देतात. सर्वच सहभागी लोकांना काही व्हिडीओ दाखवले गेले आणि विचारलं गेलं की, त्यांना कसं वाटलं, त्यांच्या पार्टनरला कसं वाटत होतं आणि त्यांना समजून घेण्यात त्यांचे पार्टनर्स किती मेहनत घेत होते.
पार्टनरने एक्स्ट्रा एफर्ट्स घेतले तर चांगलं
या रिसर्चमध्ये महिला आणि पुरूष दोघांचं हेच म्हणनं होतं की, जेव्हा त्यांचे पार्टनर त्यांना समजून घेण्यासाठी जास्त एफर्ट्स लावतात तेव्हा त्यांना चांगलं वाटतं. या गोष्टीला महिलांनी जास्त महत्त्व दिलं. रिसर्चमध्ये सहभागी महिलांनी रिलेशनशिपमध्ये जास्त सॅटिस्फॅक्शन दाखवलं, तर त्यांच्या प्रियकराने किंवा पतीने त्यांना समजून घेण्यात जास्त मेहनत घेतली. अभ्यासकांनुसार, महिला त्यांच्या पार्टनरना सहानुभूति दाखवण्यासाठी जास्त मेहनत घेण्याला महत्त्व देतात. कारण हा याचा संकेत आहे की, तुमचा पार्टनर रिलेशनशिपबाबत सतर्क आहे आणि त्यांना इमोशनली जवळीकता जाणवते.
नातं आनंदी आणि हेल्दी ठेवण्यासाठी सहानुभूति
कोणतंही रिलेशनशिप आनंदी आणि हेल्दी ठेवण्यासाठी तशा तर अनेक गोष्टी असतात, पण त्यात सहानुभूति हाही एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे. पार्टनरचं म्हणनं ऐकून न घेता किंवा समजून न घेता रिअ‍ॅक्ट करून कोणत्याही निर्णयावर पोहोचल्याने भांडणं होऊ शकतात. अशात पार्टनरला समजून घेणे आणि त्यांना सहानुभूति दाखवणे गरजेचं असतं.