- डॉ.धनंजयदामले, त्वचारोगतज्ज्ञ, पुणे
पुणे- बाजारात अशी अनेक उत्पादने आहेत, जी आपल्यासाठी खूप उपयुक्त आहेत, परंतु योग्य माहितीच्या अभावामुळे, सांगितलेल्या उत्पादनाचा पाहिजे तितका फायदा होत नाही. योग्य माहितीच्या अनुपस्थितीत, बहुतेक लोक अनुमानांवर आणि त्यांनी इतरांकडून ऐकलेल्या गोष्टींवर अवलंबून असतात आणि ते उत्पादन लोकांकडून ऐकल्याप्रमाणेच वापरतात. सूर्यापासून निघणाऱ्या हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावणाऱ्या उत्पादनांमध्ये सनस्क्रीनचेही नाव आहे. पुण्यातील त्वचारोग तज्ज्ञ डॉ. धनंजय दामले यांच्या मते, सनस्क्रीनची खासियत असूनही, सनस्क्रीनबद्दल अनेक समज आणि गैरसमज आहेत, ज्यामुळे माणूस त्याचा प्रभावीपणे वापर करू शकत नाही. डॉ. दामले सांगतात की सनस्क्रीनबाबत काही सामान्य गैरसमज आहेत, ज्यांचे विविध मुद्द्यांसह स्पष्टीकरण खालीलप्रमाणे आहे-
गैरसमज: सनस्क्रीन फक्त उन्हाळ्यात आवश्यक आहे.
वास्तविकता- उन्हाळ्यातच सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे असे नाही, कारण इतर ऋतूंमध्येही सूर्यापासून निघणारी हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरणे ढगांमध्ये जाऊन मानवी त्वचेला हानी पोहोचवू शकतात, त्यामुळे केवळ विशिष्ट ऋतूतच नव्हे तर सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे. प्रत्येक हंगामात नियमितपणे लागू करा.
गैरसमज: जर सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये सनस्क्रीनचाही समावेश असेल तर वेगळे सनस्क्रीन लावण्याची गरज नाही.
वास्तविकता: बहुतेक सौंदर्य उत्पादनांना शिफारस केलेल्या SPF 30+ पेक्षा कमी संरक्षण असते, त्यामुळे तुम्ही उन्हात बाहेर जात असाल तर मेकअप करण्यापूर्वी सनस्क्रीन वापरावे.
गैरसमज: उच्च सन प्रोटेक्शन फॅक्टर (SPF) असलेले सनस्क्रीन वापरल्याने दिवसभर त्वचेचे रक्षण होते.
वास्तविकता: बाजारातील कितीही सनस्क्रीन एका ऍप्लिकेशनमध्ये दिवसभर संरक्षण प्रदान करण्याचा दावा करत असले तरी सत्य हे आहे की कोणताही सनस्क्रीन दिवसभर संरक्षण देऊ शकत नाही. जर तुम्ही पोहायला आला असाल किंवा तुम्हाला घाम येत असेल तर दिवसभरात दर 2 तासांनी सनस्क्रीन लावावे.
राष्ट्रीय सनस्क्रीन महिन्याच्या निमित्ताने सनस्क्रीनच्या फायद्यांबाबत डॉ. धनंजय दामले सांगतात की, सूर्यप्रकाशातील अतिनील किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे, कारण ते त्वचेचे अकाली वृद्धत्व, विरंगुळा आणि त्वचारोगांपासून संरक्षण करते. कॅन्सरपासून बचाव होतो. त्यामुळे दररोज नियमितपणे सनस्क्रीन लावण्याची खात्री करा.