छातीत कळ अन् धाप; इस्केमिक हृदयरोगाचे इशारा तर नाही? ही लक्षणे जाणवताच व्हा सावध

1 / 5

Chest tightness and shortness of breath; Aren't these signs of ischemic heart disease? Be careful if you experience these symptoms

2 / 5

प्रकृतीची काय काळजी घ्याल? : रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियमित तपासा, वजन नियंत्रणात ठेवा, पुरेशी म्हणजे ७-८ तास झोप घ्या आणि ताणतणाव व्यवस्थापनासाठी योगाभ्यास करा, मिठाचे आणि साखरेचे प्रमाण आहारात कमी ठेवा.

3 / 5

वेळीच या चाचण्या करा : हृदयाच्या ठोक्यांची गती तपासण्यासाठी 'ईसीजी', हृदयाच्या स्नायूंची कार्यक्षमता पाहण्यासाठी. '२-डी इको, शारीरिक श्रमानंतर हृदयावर पडणारा ताण तपासण्यासाठी 'टीएमटी' व रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी तपासण्यासाठी. 'लिपीड प्रोफाइल' आहे.

4 / 5

ही लक्षणे जाणवताच सावध व्हा : छातीत मध्यभागी दबाव, जडपणा किंवा कळ येणे, चालताना किंवा जिने चढताना धाप लागणे, डावा हात, जबडा किंवा पाठीत वेदना होणे, अचानक खूप घाम येणे आणि अस्वस्थ वाटणे.

5 / 5

कोणत्या वयात सर्वाधिक धोका ? : पूर्वी हा आजार ५० वर्षांनंतर दिसायचा, मात्र आता ३० ते ४५ वयोगर्टतील तरुणांमध्ये याचे प्रमाण चिंताजनकरीतीने वाढले आहे. कौटुंबिक इतिहास असल्यास हा धोका कोणत्याही वयात उद्भवू शकतो.