फूड :बाप्पांच्या नैवेद्याला नवीन काही शोधत असाल तर हे करून पाहा!
बाप्पांच्या सेवेसाठी सकाळ-सायंकाळ नैवेद्य काय करावा? हा प्रश्न गृहिणींना नेहमीच पडतो. खिरापत, लाडू, मोदक, बर्फी या काही पारंपरिक चवींबरोबरच बाप्पालाही काही नवीन चवी चाखण्यास देता येतील का? हा प्रयत्नही अलीकडे होताना दिसतोय. म्हणूनच बाप्पांच्या नैवेद् ...
फूड :अंजीर रोज खा.. पण का?
रोजच्या आहारात अंजीर कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात पोटात जाणं गरजेचं आहे. एक अंजीर रोज खाल्लं तर अनेक फायद्यांची माळ आपल्या आरोग्याच्या गळ्यात पडू शकते इतकं अंजीर गुणवान आहे. ...
फूड :आइस्क्रिम मेकओव्हर करतय. दिल्लीत मिळणार्या आइस्क्रिम नूडल्सविषयी ऐकलय का तुम्ही?
दिसायला नूडल्ससारख्याच लांबलचक असतात या नूडल्स, परंतु प्युअर आइस्क्रि मपासून नाही तर बाष्पीभवन केलेलं दूध आणि बर्फ यांचं एक मिश्रण तयार करून त्याला नूडल्सचा आकार देण्यात आलेला आहे. आणि या नूडल्स मग आइस्क्रि म बाऊलमध्ये आइस्क्रि मवर सर्व्ह केल्या जाता ...
फूड :या दहा पदार्थांमुळे वाटतं हलक फुलकं. पचनक्रिया सुधारणारे हे पदार्थ आहारात असायलाच हवेत.
पोटफुगी, पोटात गॅस धरणे, अस्वस्थ वाटणे यासारखे त्रास कमी करण्यासाठी औषधांपेक्षाही आहरातले घटकच उपयुक्त पडतात. फक्त त्यांचा समावेश आहारात असायलाच हवा. ...
फूड :तुम्ही मीठ जास्त खाता का? हे वाचा आणि मीठ प्रमाणात खाण्याचा निश्चय आजच करा!
कुशल स्वयंपाकी, आहारतज्ञ्ज्ञ, डॉक्टर, वैज्ञानिक आणि संशोधक मीठाचं महत्त्व मान्य करूनही आहारात मीठाचं प्रमाण प्रमाणशीरच असायला हवं यावर भर देतात. अती मीठ खाण्याची सवय तुमचा घात करू शकते. ...
फूड :त्वचेला ‘हेल्थी’ करण्यासाठी तुमच्या डाएटमध्ये हे आहे का?
निरोगी त्वचा ही काही आपोआप होत नाही. त्यासाठी वरून करण्याचे उपाय जमत नसतील तर उपाय पोटातून करावेत. म्हणजे त्वचेच्या आरोग्याला उपयुक्त पडतील अशा घटकांचा आहारात समावेश केला आणि तोही नियमित तर त्वचेचा पोत नक्की सुधारतो. ...
