Do this pranayama for just 5 minutes every day, you will not have breathing problems : योगासने करणे जेवढे गरजेचे आहे तेवढेच प्राणायाम करणेही गरजेचे आहे. महिलांनी करायलाच हवे हे काही प्राणायाम. आरोग्य राहील चांगले. ...
Rice water benefits: Drink rice water for weight gain: Rice water for constipation: कितीही काही केले तरी वजन काही वाढत नाही. त्यासाठी काही टिप्स फॉलो करा. ...
Healthy Ayurvedic Rituals : रोज हे नियम पाळले गेले तर दिवसभर तुम्हाला एनर्जी मिळेल, तुम्ही सकारात्मक रहाल आणि तुमची तब्येतही अनेक वर्ष टणटणीत राहणार. ...
