Oil for Health : अमेरिकेतील कॅलिफोर्निया युनिव्हर्सिटीच्या अभ्यासकांनुसार, उंदरांवर करण्यात आलेल्या एका रिसर्चनुसार मेंदूच्या हायपोथेलेमस भागावर सोयाबीन तेलाचा स्पष्टपणे प्रभाव आढळून आलाय. ...
Black gums : हिरड्या काळ्या असणे हा हिरड्यासंबंधी एखाद्या समस्येचा संकेतही असू शकतो. त्यामुळे यावर दुर्लक्ष करून चालणार नाही. चला आज आम्ही तुम्हाला हिरड्यांचा रंग काळा असल्याची काही कारणे सांगणार आहोत. ...
आता फिटनेस फ्रिक असलेले लोक व्हेगन आहार घेऊनही इंटरमिटंट फास्टिंग करत आहेत. या प्रकारचा आहार खरं तर शरीराला अनेक फायदे देऊ शकतो. चला जाणून घेऊया व्हेगन इंटरमिटंट फास्टिंग म्हणजे काय आणि त्याचे आरोग्य फायदे काय आहेत. ...
Weight Loss Tips : जर्नल ऑफ ऑस्टिओपॅथिक मेडिसीननुसार, पुरूषांमध्ये 40 इंच आणि महिलांमध्ये 35 इंचपेक्षा अधिक कंबरेच्यावर असलेल्या मांसाला लठ्ठपणा म्हटला जातो. ...
Fatty Liver : क्लीवलॅंड क्लीनिकनुसार, हेल्दी लिव्हरमध्ये फॅटचं एक निश्चित प्रमाण असतं. पण हे प्रमाण जर लिव्हरच्या वजनाच्या 5 ते 10 टक्क्यांपेक्षा अधिक होत असेल तर हे फॅटी लिव्हरचा आजार किंवा स्टीटोसिसचं कारण बनतं. ...
Breathing Techniques: अलीकडच्या काळात योगाभ्यासाचे महत्त्व वाढले आहे ही नक्कीच आनंदाची बाब आहे, परंतु योगाभ्यास नियमित केला तरच त्याचा दीर्घकाळ लाभ होतो. कारण योगाभ्यासात योगासनांबरोबर मुख्यत्वे प्राणायाम केला जातो आणि प्राणायामामुळे दीर्घायुष्य प्रा ...
Health Tips : एक्सपर्ट्सनुसार, एका दिवसात २ ते ३ कप ग्रीन टी प्यायल्याने नुकसान होत नाही. पण जर एखादी व्यक्ती यापेक्षा ग्रीन टीचं सेवन करत असेल तर याचे साइड-इफेक्ट्स व्यक्तीमधे दिसू लागतात. ...
Lemon Skin Care Tips: तुम्ही आंघोळीच्या पाण्यातही लिंबाच्या रसाचा वापर करू शकता. लिंबू आपल्या शरीरावरील सगळी घाण दूर करतो आणि याने तुम्हाला त्वचेसंबंधी कोणतीही समस्या होत नाही. चला जाणून घेऊ याचे फायदे.... ...
