Best time for vitamin D from sunlight: तुम्ही जास्त वेळ उन्हात बसल्याने तुम्हाला जास्त फायदा मिळेल. त्यामुळे हे माहीत असायला हवं की, सूर्य प्रकाश कोणत्या वेळी घ्यावा. याने तुम्हाला काय-काय फायदे मिळतात. ...
हिवाळा सुरु झाला की सर्दी, खोकला, ताप येणे स्वाभाविक आहे. परंतु अनेकदा या साध्या लक्षणांकडे आपण दुर्लक्ष करतो. साध्या खोकल्यामुळे घाबरण्याची गरज नाही मात्र खोकला वाढला तर त्यावर उपाय करणे तितकेच गरजेचे आहे. ...
Soaked Chana Benefits: रोज एक वाटी भिजलेले चणे खाल्ले तर अनेक फायदे मिळू शकतात. आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की, रोज सकाळी रिकाम्या पोटी भिजवलेले चणे खाल्ल्याने काय फायदे होतात. ...
Side Effects Of Black Pepper: याचा काढा प्यायल्याने इम्यूनिटी बूस्ट होते. तसेच सर्दी, खोकलासारख्या समस्या दूर होतात. पण याचं जास्त सेवन करणं महागात पडू शकतं. चला जाणून घेऊ काय काय होतात नुकसान... ...
मधुमेह हा असा आजार आहे जो कधीच पूर्ण बरा होऊ शकत नाही. मात्र याला उपचाराने आणि औषधांनी नियंत्रणात आणता येते. निरोगी आयुष्य, पोषक आहार, व्यायाम यामुळे मधुमेह नियंत्रणात राहतो. ...
