तुम्ही व्यायामासाठी भलेही तासभर नाही काढू शकलात तर किमान दहा मीनिटं काढाच. आणि या दहा मीनिटात एका जागी शांत बसून ध्यानधारणा करा. कारण दहा मीनिटाच्या ध्यानधारणेने 5 महत्त्वाचे त्रास कमी होतात ...
तुम्ही व्यायामासाठी भलेही तासभर नाही काढू शकलात तर किमान दहा मीनिटं काढाच. आणि या दहा मीनिटात एका जागी शांत बसून ध्यानधारणा करा. कारण दहा मीनिटाच्या ध्यानधारणेने 5 महत्त्वाचे त्रास कमी होतात ...
धनगर समाज आणि धनगर आरक्षणामुळे मी राज्याचा मंत्री झालो नाही असं वक्तव्य दुग्धविकास मंत्री आणि राष्ट्रीय समाज पक्षाचे नेते महादेव जानकर यांनी केलं आहे ...
मिस्टर परफेक्टनिस्ट म्हणून ओळखल्या जाणाºया आमिर खान याच्या ‘दंगल’ या चित्रपटाने भारताप्रमाणेच चीनमध्येही ‘दंगल’ केली आहे. चित्रपटाने दोनच दिवसांत ... ...
