हिवाळ्यात जास्तीत जास्त लोक पाणी पिणं कमी करतात. त्याऐवजी गरम चहा किंवा कॉफीचं सेवन अधिक प्रमाणात करतात. त्यामुळे शरीरात बदल होतात आणि केसगळती होऊ लागते. ...
अनेकदा लोक वजन कमी करण्यासाठी, शरीर मजबूत करण्यासाठी, हेल्दी राहण्यासाठी तासन्तास वर्कआउट करतात. जिममध्ये वर्कआउट करा किंवा घरी दोन्ही प्रकारे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. ...
