शहरं
Join us  
Trending Stories
1
महादेवी हत्ती परत आणण्यासाठी राजू शेट्टींची आत्मक्लेष पदयात्रा; अनेकांनी घेतला सहभाग
2
"मी माझी कबर खोदतोय, इथेच दफन..."; हमासने दाखवला इस्रायली ओलिसाचा भयानक Video
3
भारताच्या हाती खजिना लागला खजिना...! कोळशाच्या खाणीत दडलेला; लोकसभेत मोठी घोषणा...
4
Priyanka Chaturvedi : "जवानांच्या रक्तापेक्षा पैसा महत्त्वाचा..."; भारत-पाकिस्तान मॅचवरून प्रियंका चतुर्वेदींचा हल्लाबोल
5
वॉरेन बफेटही चुकले! ज्या कंपनीत हात घातला तीच बुडाली, सर्वात मोठं नुकसान! नेमकं काय घडलं?
6
वर्षभरापासून बेपत्ता होता नवरा, मोबाईलने उलगडलं गूढ; बायकोनेच रचलेला भयंकर कट
7
‘मोदी-योगी आणि इतरांची नावे घेण्यास भाग पाडले’; साध्वी प्रज्ञा ठाकूर यांचे एटीएसवर गंभीर आरोप
8
राज्यमंत्री मेघना बोर्डीकर पुन्हा वादात; भर सभेत ग्रामसेवकाला कानाखाली मारण्याची भाषा
9
ट्रम्प यांचा 'हा' निर्णय भारताला नव्हे तर अमेरिकेलाच महागात पडणार? अहवालातून मोठा खुलासा!
10
भरधाव बोलेरो कालव्यात कोसळली; ११ जणांचा गाडीतच मृत्यू, बाहेर येण्यासाठी धडपडत राहिले
11
मैदानावर विराट, व्यवसायात विकास! विराट कोहलीच्या १०५० कोटींच्या साम्राज्याचा 'हा' आहे खरा हिरो!
12
'पाकिस्तानात नाही, तर बलुचिस्तानमध्ये तेल सापडले', बलोच नेत्याचे डोनाल्ड ट्रम्प यांना पत्र
13
भारती सिंगने सर्वांसमोर जाळली महागडी 'लाबूबू डॉल'! कारणही सांगितलं, म्हणाली- "माझा छोट्या मुलाला.."
14
पायी जाणाऱ्या दोघांना भरधाव कारने उडविले, दोघांचा जागीच मृत्यू; छत्रपती संभाजीनगरमधील घटना
15
भारतासोबत वाद ओढवून घेणे मोठी चूक, मोदी...; हात पोळलेल्या कॅनडाच्या बिझनेसमनचा ट्रम्पना इशारा...
16
खुशखबर! रक्षाबंधनपूर्वी RBI देणार मोठी भेट? कर्ज घेणाऱ्यांना दिलासा, तुमचा EMI होणार स्वस्त?
17
जिभेचे चोचले पडतील महागात! अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूडमुळे फुफ्फुसांच्या कॅन्सरचा धोका, रिसर्चमध्ये खुलासा
18
Ankita Lokhande : "ते आमच्या घराचा..."; अंकिता लोखंडेच्या हाऊस हेल्परची मुलगी बेपत्ता, पोलिसांत केली तक्रार
19
केंद्रीय मंत्री नितीन गडकरींचे नागपुरातील घर उडविण्याची धमकी, निनावी कॉलने सुरक्षायंत्रणांची धावपळ
20
सामाजिक न्याय विभागाचे ४१० कोटी लाडक्या बहिणींसाठी वळते : खोब्रागडे

गुलाबाच्या सुगंधाने मिळवा चांगली झोप आणि तल्लख बुद्धी, जाणून घ्या काय सांगतो रिसर्च

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: February 3, 2020 18:07 IST

प्रेमाची भावना व्यक्त करताना एकमेकांना गुलाबाचं फूल दिलं जातं.

प्रेमाची भावना व्यक्त करताना एकमेकांना गुलाबाचं फूल दिलं जातं. पण तुम्हाला माहित आहे का गुलाबाच्या फुलाचा सुगंध शरीरासाठी सुद्धा खूपच फायदेशीर असतो. गुलाबाच्या फुलावर अलिकडच्याच काळात एक रिसर्च करण्यात आला. त्यानुसार गुलाबाचं फुलं मेंदूसाठी आणि चांगल्या झोपेसाठी लाभदायक ठरत असतं. गुलाबाच्या सुगंधामुळे शांत झोप येते. 

जर्मनीतील यूनिवर्सिटी ऑफ फ्रीबर्गचे मुख्य संशोधक जुर्गन कोर्नमीयर यांनी असं सांगितले की ज्यावेळी  झोपताना आणि शिक्षण घेताना जर गुलाबाची अगरबत्तीचा वापर केल्यामुळे ३० टक्के मुलींना अभ्यासात यश मिळाले. चांगला अभ्यास झाला. यासाठी दोन  भागांमध्ये विद्यार्थ्यांची विभागणी करण्यात आली होती. ज्या एका गटाला गुलाबाच्या सुगंधासह ठेवण्यात आले होते. तर दुसरा गट हा गुलाबाच्या सुंगंधाशिवाय ठेवण्यात आल होता. रिसर्च करत असलेल्या संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार त्यांच्या असं निदर्शास आलं की गुलाबाचा सुगंध रोजच्या आयुष्यात खूप बदल घडवून आणत असतो. ( हे पण वाचा-लूज मोशनमुळे सतत टॉयलेटच्या फेऱ्या मारून वैतागलात? 'या' घरगुती उपायांनी मोशन झटपट होईल दूर...)

तसंच रोज परिक्षेचा अभ्यास करत असलेल्या मुलांच्या डेस्कवर गुलाबाचा सुगंध असणारी अगरबत्ती ठेवण्यात आली.  तर दुसरा गट रोज सारखंच अगरबत्तीशिवाय अभ्यास करत होता. परिणाम रिसर्चकर्त्यांच्या निदर्शनास आले की जी मुलं गुलाबाच्या सुगंधासह अभ्यास करत होती. त्याची चांगली प्रगती झाली होती. म्हणजेच विद्यार्थांवर करण्यात आलेल्या रिसर्चमध्ये असं दिसून आलं की गुलाबाच्या सुगंधामुळे रोजचे जीवन जगत असताना  झोप चांगली येते. तसंच स्मरणशक्ती सुद्धा वाढते. ( हे पण वाचा-रिकाम्या पोटी पेरू खाल्याने पोट साफ होण्यासह मिळेल 'या' गंभीर आजारांपासून सुटका!)

टॅग्स :ResearchसंशोधनHealth Tipsहेल्थ टिप्स