शहरं
Join us  
Trending Stories
1
डोनाल्ड ट्रम्प यांनी विचारलं, कॅनडातून परतताना अमेरिकेत थांबू शकता? पंतप्रधान मोदींनी दिला नकार, म्हणाले...
2
हिंदीची सक्ती महाराष्ट्रात होऊ देणार नाही; मनसे प्रमुख राज ठाकरेंचा सरकारला इशारा
3
IND vs ENG: गौतम गंभीर कुठेच दिसेना... टीम इंडियासोबत 'कोच' म्हणून VVS लक्ष्मण इंग्लंडमध्ये, पण का?
4
Sonam Raghuvanshi : चक्की चालवणारे सोनमचे बाबा कसे झाले करोडपती? कमाई एवढी की नातेवाईकांच्या नावावर खाती
5
अहमदाबाद विमान अपघाताबाबत मोठा खुलासा; तीन महिन्यांपूर्वी बदलले होते विमानाचे इंजिन...
6
पाकिस्तानच्या सिंधमध्ये जाफर एक्सप्रेसवर हल्ला, रेल्वे ट्रॅकवर भीषण स्फोट; ट्रेन रुळावरून घसरली
7
दिल्लीवरुन बालीला जाणारे Air India चे विमान माघारी परतले; ज्वालामुखी उद्रेकामुळे घेतला निर्णय
8
Ahmedabad plane crash: जीव वाचविण्यासाठी बाल्कनीतून मारल्या उड्या, अहमदाबाद विमान दुर्घटनेबाबत नवी माहिती समोर
9
'ना कधी मध्यस्थी स्वीकारली आणि भविष्यातही स्वीकारणार नाही'; पंतप्रधान मोदींचा ट्रम्प यांना कॉल, काश्मीर मुद्द्यावर स्पष्ट मेसेज
10
Sonam Raghuwanshi: नागा तलवारीने वार! रक्तबंबाळ राजा ओरडायला लागताच सोनम गेली पळून; त्याचा जीव गेल्यावरच आली परत
11
"फडणवीसांनी पुन्हा एकदा महाराष्ट्राच्या आणि माय मराठीच्या छातीत सुरा भोसकून..."; हिंदी सक्तीवरून काँग्रेस प्रदेशाध्यक्षांची जहरी टीका
12
Viral Love Story: सोन्याची नव्हे, प्रेमाची पोत; आजी- आजोबांची हृदयाला भिडणारी लव्ह स्टोरी!
13
"भारताचे तुकडे पाडून १९७१ च्या पराभवाचा बदला घेऊ’’, पाकिस्तानचे लष्करप्रमुख आसिम मुनीर यांची धमकी
14
भारतात किती रेल्वे गाड्या? दररोज किती कोटी लोक प्रवास करतात? आकडे पाहून थक्क व्हाल!
15
Life Lesson: सगळं काही छान सुरळीत सुरु असताना अचानक आयुष्यात संकटं का येतात?
16
Ola नं सुरू केलं 'झिरो कमिशन' मॉडेल; काय आहे ही सुविधा, कसा होणार चालकांना फायदा?
17
अहमदाबादचा दुर्देवी विमान अपघात अन् घटस्फोट कॅन्सल! बॉलिवूड अभिनेत्रीने सांगितलं यामागचं नेमकं कनेक्शन
18
Global Air Traffic : आकाश विमानांनी भरले, तीन ठिकाणी 'नो फ्लाय झोन'; जागतिक तणावादरम्यान जागतिक हवाई वाहतुकीचा फोटो व्हायरल
19
India- Pakistan: पाकने धमक्या देऊ नये; भारताकडे त्यांच्यापेक्षा १० अधिक अण्वस्त्रे

गुलाबाच्या सुगंधाने मिळवा चांगली झोप आणि तल्लख बुद्धी, जाणून घ्या काय सांगतो रिसर्च

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: February 3, 2020 18:07 IST

प्रेमाची भावना व्यक्त करताना एकमेकांना गुलाबाचं फूल दिलं जातं.

प्रेमाची भावना व्यक्त करताना एकमेकांना गुलाबाचं फूल दिलं जातं. पण तुम्हाला माहित आहे का गुलाबाच्या फुलाचा सुगंध शरीरासाठी सुद्धा खूपच फायदेशीर असतो. गुलाबाच्या फुलावर अलिकडच्याच काळात एक रिसर्च करण्यात आला. त्यानुसार गुलाबाचं फुलं मेंदूसाठी आणि चांगल्या झोपेसाठी लाभदायक ठरत असतं. गुलाबाच्या सुगंधामुळे शांत झोप येते. 

जर्मनीतील यूनिवर्सिटी ऑफ फ्रीबर्गचे मुख्य संशोधक जुर्गन कोर्नमीयर यांनी असं सांगितले की ज्यावेळी  झोपताना आणि शिक्षण घेताना जर गुलाबाची अगरबत्तीचा वापर केल्यामुळे ३० टक्के मुलींना अभ्यासात यश मिळाले. चांगला अभ्यास झाला. यासाठी दोन  भागांमध्ये विद्यार्थ्यांची विभागणी करण्यात आली होती. ज्या एका गटाला गुलाबाच्या सुगंधासह ठेवण्यात आले होते. तर दुसरा गट हा गुलाबाच्या सुंगंधाशिवाय ठेवण्यात आल होता. रिसर्च करत असलेल्या संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार त्यांच्या असं निदर्शास आलं की गुलाबाचा सुगंध रोजच्या आयुष्यात खूप बदल घडवून आणत असतो. ( हे पण वाचा-लूज मोशनमुळे सतत टॉयलेटच्या फेऱ्या मारून वैतागलात? 'या' घरगुती उपायांनी मोशन झटपट होईल दूर...)

तसंच रोज परिक्षेचा अभ्यास करत असलेल्या मुलांच्या डेस्कवर गुलाबाचा सुगंध असणारी अगरबत्ती ठेवण्यात आली.  तर दुसरा गट रोज सारखंच अगरबत्तीशिवाय अभ्यास करत होता. परिणाम रिसर्चकर्त्यांच्या निदर्शनास आले की जी मुलं गुलाबाच्या सुगंधासह अभ्यास करत होती. त्याची चांगली प्रगती झाली होती. म्हणजेच विद्यार्थांवर करण्यात आलेल्या रिसर्चमध्ये असं दिसून आलं की गुलाबाच्या सुगंधामुळे रोजचे जीवन जगत असताना  झोप चांगली येते. तसंच स्मरणशक्ती सुद्धा वाढते. ( हे पण वाचा-रिकाम्या पोटी पेरू खाल्याने पोट साफ होण्यासह मिळेल 'या' गंभीर आजारांपासून सुटका!)

टॅग्स :ResearchसंशोधनHealth Tipsहेल्थ टिप्स