शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Bihar Assembly Election Result 2025 Live Updates: 'किंगमेकर' झाला 'किंग' ! नितीश कुमारांच्या JDU ची जोरदार मुसंडी, भाजपचीही उत्तम साथ
2
Bihar Result 2025: बिहारच्या निकालात NDA ला प्रचंड बहुमत; आता BJP-JDU मध्ये 'बिग ब्रदर'साठी चुरस
3
Bihar Election Result 2025: शिंदेसेनेच्या नेत्याचा जावई बिहार निवडणुकीत पिछाडीवर; JDU ची आघाडी
4
निवडणूक आयोगाचा अनागोंदी कारभार, वेबसाईटवर तांत्रिक चुका; आघाडीवरील उमेदवार 'पराभूत' म्हणून घोषित!
5
Bihar Election 2025 Result: प्रशांत किशोर यांचे ३ उमेदवार आघाडीवर; एक्झिट पोल खरे ठरणार?
6
दिल्लीसह देशभरात ३२ कार वापरुन साखळी बॉम्बस्फोटचं प्लॅनिंग? दहशतवाद्यांबद्दल मोठा दावा
7
'निगेटिव्ह' झाली इलॉन मस्क यांची नेटवर्थ; एका झटक्यात ₹१८,२०,२५,८५,५०,००० चा फटका
8
Stock Market Today: सुरुवातीच्या व्यवहारात १०० अंकांपेक्षा अधिक घसरला बाजार, २५,८०० च्या खाली निफ्टी
9
IND vs SA 1st Test : गिल पुन्हा अनलकी; अखेर बावुमानं संपवली दक्षिण आफ्रिकेची 'साडेसाती'
10
Bihar Election 2025 Result: सुरुवातीचे कल हाती; BJP-RJD मध्ये काँटे की टक्कर, NDA आघाडीवर
11
Bihar Election: सरकार स्थापन करण्यासाठी किती जागा आवश्यक? समजून घ्या बहुमताचं गणित!
12
बॉलिवूड पार्ट्यांमध्ये अंडरवर्ल्डकडून ड्रग्ज सप्लाय; श्रद्धा कपूर, नोरा फतेही, ओरीसह टॉप सेलिब्रिटींची नावं आल्यानं खळबळ
13
ICUमध्ये धर्मेंद्र आणि देओल कुटुंबाचा गुपचूप व्हिडीओ बनवणं पडलं महागात, हॉस्पिटलचा कर्मचारी अटकेत
14
माझे काही फोटो अश्लील पद्धतीने...; अचानक व्हायरल झाल्यावर गिरीजा ओकने व्यक्त केली चिंता
15
बंडखोरीवर उपाय: अर्ज भरल्यावर भाजप जाहीर करणार उमेदवारांची यादी; ८०% नावे निश्चित
16
जबरदस्त रिटर्न देईल 'ही' स्कीम, केवळ ₹५,००० ची गुंतवणूक देईल ₹२६ लाखांपेक्षा जास्त फंड; पाहा कॅलक्युलेशन
17
दिल्लीत स्फोट घडवणाऱ्यांना कडक इशारा; मास्टरमाईंड डॉ. उमरचे पुलवामातील घर IED स्फोटकांनी उडवले!
18
आजचे राशीभविष्य, १४ नोव्हेंबर २०२५: सन्मान वाढेल, नोकरीत प्रगती होईल, बोलण्यावर संयम ठेवा!
19
“अजित पवार सत्तेसाठी लाचार असल्याने ते सत्तेतून बाहेर पडण्याचा प्रश्नच नाही”; काँग्रेसची टीका
20
नगरपरिषद-नगरपंचायत निवडणुकांसाठी शिवसेनेचे प्रभारी जाहीर; DCM एकनाथ शिंदेंकडून घोषणा
Daily Top 2Weekly Top 5

काम करण्याची क्षमता वाढविण्यासाठी बिनधास्त पिझ्झा खा!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: March 18, 2019 15:15 IST

ऑफिसमध्ये सतत काम केल्याने मन आणि शरीर दोन्ही थकतं. ज्यामळे तुमच्या काम करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ लागतो. पुन्हा तुमची काम करण्याची क्षमता वाढविण्यासाठी प्रोत्साहन देण्याची गरज असते.

ऑफिसमध्ये सतत काम केल्याने मन आणि शरीर दोन्ही थकतं. ज्यामळे तुमच्या काम करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ लागतो. पुन्हा तुमची काम करण्याची क्षमता वाढविण्यासाठी प्रोत्साहन देण्याची गरज असते. जर आम्ही तुम्हाला सांगितलं की, स्वादिष्ट आणि चांगलं जेवण काम करण्याची क्षमता उत्तम करण्यासाठी प्रोत्साहित करतं, तर हे तंतोतंत खरं आहे. जेव्हा चविष्ट पदार्थांबाबत बोललं जातं त्यावेळी पिझ्झाचं नाव आलं नाही असं होणं शक्यच नाही. आपल्या सर्वांनाच ठाऊक आहे की, पिझ्झामध्ये मोठ्या प्रमाणावर कॅलरी असतात. ज्या आरोग्यासाठी घातक असतात. परंतु, हे सर्व माहीत असूनही अनेक लोक पिझ्झा खाण्यापासून स्वतःला थांबवू शकत नाही. आता तर तुम्हाला पिझ्झा खाण्यासाठी आणखी एक कारण मिळालं आहे. याआधी करण्यात आलेल्या अनेक संशोधनांमधून पिझ्झा हे जंक फूड असून त्याच्या सेवनाने आरोग्यावर अनेक हानिकारक परिणाम होत असल्याचे समोर आले आहे. परंतु नुकत्याच झालेल्या एका संशोधनामधून पिझ्झा खाल्याने आपल्या काम करण्याच्या क्षमतेमध्ये वाढ होते असं सिद्ध झाले आहे. 

संशोधन 

अमेरिकेतील एका सायकोलॉजिस्टला कर्मचाऱ्यांची काम करण्याची क्षमता जाणून घ्यायची होती. त्यासाठी त्यांनी एका फॅक्ट्रिमध्ये आपलं हे संशोधन करण्याचा निर्णय घेतला. फॅक्ट्रिमधील कर्मचाऱ्यांना चांगलं काम केल्यानंतर तीन प्रकारे इन्सेटिव्ह देण्याची ऑफर देण्यात आली. ज्यामध्ये फ्री पिझ्झा, बोनस क्लेम (मनी) आणि बॉसकडून प्रशंसा यांसारख्या गोष्टींचा समावेश केला.  यानंतर अधिकाधिक कर्मचाऱ्यांनी फ्री पिझ्झाची ऑफर स्विकारली. याव्यतिरिक्त काही लोकांनी बोनस आणि प्रशंसा यांसारख्या ऑफर स्विकारल्या. 

निष्कर्ष

एका आठवड्यानंतर जेव्हा कर्मचाऱ्यांच्या कामाची तुलना करण्यात आली, त्यावेळी असं दिसून आलं की, ज्या लोकांनी पिझ्झा खाण्याची ऑफर स्विकारली होती, त्या लोकांची काम करण्याच्या क्षमतेमध्ये 6.7 टक्क्यांनी वाढ झाली होती. ज्या लोकांनी बॉसकडून मिळणाऱ्या प्रशंसेची ऑफर स्विकारली होती, त्यां लोकांच्या कामामध्ये 6.6 टक्क्यांनी वाढ झाली होती. तेच ज्या लोकांनी ऑफरमध्ये बोनस घेतला होता. त्या लोकांच्या काम करण्याची क्षमता 13 टक्क्यांनी कमी झाली होती. 

संशोधनातून समोर आलं की, पैसे जास्त दिवसांपर्यंत तुम्हाला प्रोत्साहित करू शकत नाहीत. परंतु खाणं लोकांना जास्त वेळ प्रोत्साहित करतं. खाणं आणि कामाची तारिफ कर्मचाऱ्यांना प्रोत्साहित करण्यामध्ये मदत करते. जर तुम्हालाही तुमच्या कामाची क्षमता वाढवायची असेल तर पिझ्झा खाऊ शकता.

टिप : वरील बाबी संशोधनामधून सिद्ध झाल्या असून आम्ही या गोष्टींचा दाव करत नाही. 

टॅग्स :ResearchसंशोधनHealth Tipsहेल्थ टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्स