शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Akash More: आधी अजित पवारांविरोधात, आता सुनेत्रा पवारांविरोधात रिंगणात, कोण आहेत काँग्रेसचे उमेदवार मोरे?
2
RCB vs CSK : रॉयल चॅलेंजर्स बंगळुरुचा विजयी सिलसिला कायम! चेन्नई सुपर किंग्सची पराभवाची हॅटट्रिक
3
Baramati by Election 2026: सुनेत्रा पवारांविरोधात आकाश मोरेंना उतरवले रिंगणात, काँग्रेसने केली घोषणा
4
Bhuvneshwar Kumar Record : 'स्विंगचा किंग' भुवीनं 'द्विशतका'सह रचला इतिहास; असा पराक्रम करणारा ठरला पहिला
5
Amravati: भाजप सरकारविरोधी कांदबरी 'ते पन्नास दिवस' विद्यापीठाच्या अभ्यासक्रमातून हटवली
6
Jaish-e-Mohammed Aerrorists Arrested : दिल्ली हादरवण्याचा 'टॉय कार' कट उधळला! जैश-ए-मोहम्मदच्या दोन दहशतवाद्यांना अटक
7
RCB vs CSK: एक नो बॉल अन् ४२ धावा! Tim David ची हवा; AB de Villiers च्या विक्रमाशी बरोबरी
8
Ashok Kharat Case : "सीडीआर लीकची चौकशी होणार,'ईडी'चा फास आवळणार"; अशोक खरात प्रकरणावर मुख्यमंत्री फडणवीसांचे स्पष्ट संकेत
9
पत्नीचा खून करून ‘गॅलरीतून पडली’चा बनाव; बिबवेवाडीतील हत्याकांड उघड
10
SRH vs LSG : काव्या मारनसोबत स्माईल; सामना संपताच डोळ्यांत तरळले आनंदाश्रू, संजीव गोयंका यांची रिॲक्शन व्हायरल
11
"आतापर्यंत जे झालं नाही, ते आता मंगळवारी होईल"; डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या तोंडी शिव्या, सर्वात मोठ्या हल्ल्याची इराणला धमकी
12
बंगालमध्ये परिवर्तनाची लाट; निवडणुकांनंतर TMC च्या पापांचा हिशोब घेतला जाईल...पीएम मोदींचा हल्लाबोल
13
होर्मुझ ठप्प तरीही नो टेन्शन! सरकारचा 'थार प्लॅन' करतोय काम; भारतात दररोज विक्रमी तेल उत्पादन
14
सर्व पक्षांनी सुनेत्रा पवारांना पाठिंबा देत निवडणूक बिनविरोध करावी; उपमुख्यमंत्री शिंदेंचे आवाहन
15
SRH vs LSG : रिषभची 'पंतगिरी'! सनरायझर्सला घरच्या मैदानात पराभूत करत लखनौनं फोडला विजयाचा नारळ
16
जगातून कम्युनिस्ट अन् देशातून काँग्रेस हद्दपार..; गृहमंत्री अमित शाहांची जोरदार टीका
17
नेपाळमध्ये इंधनाचा हाहाकार! आठवड्यातून २ दिवस सुट्टी जाहीर; युद्धामुळे पुरवठा साखळी विस्कळीत!
18
Suzuki Burgman: डिझाईनपासून ते फीचर्सपर्यंत; लोकप्रिय स्कूटर सुझुकी बर्गमॅनमध्ये अनेक बदल, जाणून घ्या किंमत!
19
₹१.४ लाख स्टायफंड अन् नोकरी...; भारतीय विद्यार्थ्यांना जपानमध्ये संशोधनाची मोठी संधी
20
SRH vs LSG : प्रिन्सच्या अप्रतिम इनस्विंगवर ईशान किशन क्लीन बोल्ड! संजीव गोयंका यांचा 'तो' फोटो झाला व्हायरल
Daily Top 2Weekly Top 5

काम करण्याची क्षमता वाढविण्यासाठी बिनधास्त पिझ्झा खा!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: March 18, 2019 15:15 IST

ऑफिसमध्ये सतत काम केल्याने मन आणि शरीर दोन्ही थकतं. ज्यामळे तुमच्या काम करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ लागतो. पुन्हा तुमची काम करण्याची क्षमता वाढविण्यासाठी प्रोत्साहन देण्याची गरज असते.

ऑफिसमध्ये सतत काम केल्याने मन आणि शरीर दोन्ही थकतं. ज्यामळे तुमच्या काम करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ लागतो. पुन्हा तुमची काम करण्याची क्षमता वाढविण्यासाठी प्रोत्साहन देण्याची गरज असते. जर आम्ही तुम्हाला सांगितलं की, स्वादिष्ट आणि चांगलं जेवण काम करण्याची क्षमता उत्तम करण्यासाठी प्रोत्साहित करतं, तर हे तंतोतंत खरं आहे. जेव्हा चविष्ट पदार्थांबाबत बोललं जातं त्यावेळी पिझ्झाचं नाव आलं नाही असं होणं शक्यच नाही. आपल्या सर्वांनाच ठाऊक आहे की, पिझ्झामध्ये मोठ्या प्रमाणावर कॅलरी असतात. ज्या आरोग्यासाठी घातक असतात. परंतु, हे सर्व माहीत असूनही अनेक लोक पिझ्झा खाण्यापासून स्वतःला थांबवू शकत नाही. आता तर तुम्हाला पिझ्झा खाण्यासाठी आणखी एक कारण मिळालं आहे. याआधी करण्यात आलेल्या अनेक संशोधनांमधून पिझ्झा हे जंक फूड असून त्याच्या सेवनाने आरोग्यावर अनेक हानिकारक परिणाम होत असल्याचे समोर आले आहे. परंतु नुकत्याच झालेल्या एका संशोधनामधून पिझ्झा खाल्याने आपल्या काम करण्याच्या क्षमतेमध्ये वाढ होते असं सिद्ध झाले आहे. 

संशोधन 

अमेरिकेतील एका सायकोलॉजिस्टला कर्मचाऱ्यांची काम करण्याची क्षमता जाणून घ्यायची होती. त्यासाठी त्यांनी एका फॅक्ट्रिमध्ये आपलं हे संशोधन करण्याचा निर्णय घेतला. फॅक्ट्रिमधील कर्मचाऱ्यांना चांगलं काम केल्यानंतर तीन प्रकारे इन्सेटिव्ह देण्याची ऑफर देण्यात आली. ज्यामध्ये फ्री पिझ्झा, बोनस क्लेम (मनी) आणि बॉसकडून प्रशंसा यांसारख्या गोष्टींचा समावेश केला.  यानंतर अधिकाधिक कर्मचाऱ्यांनी फ्री पिझ्झाची ऑफर स्विकारली. याव्यतिरिक्त काही लोकांनी बोनस आणि प्रशंसा यांसारख्या ऑफर स्विकारल्या. 

निष्कर्ष

एका आठवड्यानंतर जेव्हा कर्मचाऱ्यांच्या कामाची तुलना करण्यात आली, त्यावेळी असं दिसून आलं की, ज्या लोकांनी पिझ्झा खाण्याची ऑफर स्विकारली होती, त्या लोकांची काम करण्याच्या क्षमतेमध्ये 6.7 टक्क्यांनी वाढ झाली होती. ज्या लोकांनी बॉसकडून मिळणाऱ्या प्रशंसेची ऑफर स्विकारली होती, त्यां लोकांच्या कामामध्ये 6.6 टक्क्यांनी वाढ झाली होती. तेच ज्या लोकांनी ऑफरमध्ये बोनस घेतला होता. त्या लोकांच्या काम करण्याची क्षमता 13 टक्क्यांनी कमी झाली होती. 

संशोधनातून समोर आलं की, पैसे जास्त दिवसांपर्यंत तुम्हाला प्रोत्साहित करू शकत नाहीत. परंतु खाणं लोकांना जास्त वेळ प्रोत्साहित करतं. खाणं आणि कामाची तारिफ कर्मचाऱ्यांना प्रोत्साहित करण्यामध्ये मदत करते. जर तुम्हालाही तुमच्या कामाची क्षमता वाढवायची असेल तर पिझ्झा खाऊ शकता.

टिप : वरील बाबी संशोधनामधून सिद्ध झाल्या असून आम्ही या गोष्टींचा दाव करत नाही. 

टॅग्स :ResearchसंशोधनHealth Tipsहेल्थ टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्स