अनेक रिपोर्ट्समधून समोर आलं आहे की, दर पाचपैकी एका व्यक्तीला पुरेशी झोप मिळत नाही. अशात डाएटमध्ये कोणते बदल करून चांगली झोप घेता येईल हे अनेकांना माहीत नसतं. ...
Ginger Benefits :आल्याचे फायदे केवळ भाजीत टाकूनच मिळतात असं नाही तर तुम्ही आलं कच्चही खाऊ शकता. असं केल्याने आनेक समस्या दूर होण्यास मदत मिळते. तेच आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. ...
Home Remedies To Stop Stomach Growling: पोटातून गुडगुड आवाज सारखाच येत असेल तर ते काही बरं लक्षण नाही. बघा तो आवाज का येतो, आणि काय त्यावरचा उपाय... ...
How To Roast Chapati Or Paratha By Applying Ghee: पोळी, पराठे, ब्रेड तूप लावून भाजत असाल तर तुपाची पौष्टिकता टिकवून ठेवण्यासाठी काही गोष्टींची काळजी घेतलीच पाहिजे... ...
Healthy Way Of Eat Rice And Potatoes : प्रसिद्ध आहारातज्ज्ञ रिद्धीमा बत्रा सांगतात की स्टार्चयुक्त पदार्थ कमीत कमी २४ तासांसाठी रेफ्रिजरेट केले तर स्टार्चच्या प्रॉपर्टीज बदलून रेसिस्ंटटमध्ये बदलतात. ...
