शहरं
Join us  
Trending Stories
1
डोनाल्ड ट्रम्प यांनी टाकला 'टॅरिफ' बॉम्ब! भारतावर लादला तब्बल ५० टक्के कर, आदेशावर केली स्वाक्षरी
2
'पंतप्रधानांना महादेवाची प्रतिमा भेट दिली, कारण...'; उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे मोदींच्या भेटीनंतर काय बोलले?
3
कोल्हापुरकरांसाठी आनंदाची बातमी! वनताराच्या सीईओंनी केली मोठी घोषणा; महास्वामीही म्हणाले, अंबानींच्या भूमिकेला....
4
उद्धव ठाकरे-राज ठाकरेंची युती झाली! मुंबई पालिकेआधी 'या' निवडणुका एकत्र लढवणार...
5
Ankita Lokhande: मुंबई पोलिसांचे आभार... 'त्या' दोन बेपत्ता मुली सुखरूप; अंकिता लोखंडेने दिली माहिती
6
Mumbai Rape: प्रशिक्षणाच्या नावाखाली १३ वर्षाच्या मुलीवर लैंगिक अत्याचार, क्रिकेट प्रशिक्षकाला अटक
7
यंदा चिंचपोकळीच्या ‘चिंतामणी’चं आगमन कधी? गणेशभक्तांनो 'ही' तारीख ठेवा लक्षात!
8
डोनाल्ड ट्रम्प यांनी केली उत्तराधिकाऱ्याची घोषणा, जाहीर केलं या नेत्याचं नाव    
9
संघाचा शतकमहोत्सव थाटात साजरा होणार, कार्यक्रमांची रेलचेल, देशोदेशीच्या दूतावासांना निमंत्रण, पण...
10
Dharali Cloud Burst: उरले फक्त दगड आणि गाळ! ढगफुटीनंतरचा धरालीतील पहिला ड्रोन व्हिडीओ
11
Vaishnavi Patil : छोरियां छोरों से कम नहीं! कल्याणच्या ढाबा चालकाच्या लेकीची कुस्तीत मोठी झेप, दिग्गजांना केलं चितपट
12
मुंबईत भरणार 'क्रीडा महाकुंभ'! लेझीम, फुगडीसह शिवकालीन पारंपरिक खेळांना मिळणार पुनर्वैभव
13
गलवानमधील संघर्षानंतर पंतप्रधान नरेंद्र मोदी पहिल्यांदाच चीनच्या दौऱ्यावर जाणार, एससीओ संमेलनात सहभागी होणार
14
मोबाईलमध्ये नको ते व्हिडिओ सापडले, भीतीपोटी पतीला मारले; जीव वाचवण्यासाठी प्रियकराला अडकवले, पण...
15
विकेटची गॅरेंटी देणारा बुमराहच ठरतोय टीम इंडियासाठी 'पनौती'? भयावह आकडेवारीवर सचिन तेंडुलकर म्हणाला...
16
निर्वस्त्र करुन मारहाण, एक्स गर्लफ्रेंडसोबत संबंध; मर्चंट नेव्ही अधिकाऱ्याच्या पत्नीने संपवले आयुष्य
17
मोहम्मद सिराजचा मोठा पराक्रम, गोलंदाज असूनही मोडला धोनीचा रेकॉर्ड!
18
कधी भूस्खलन तर कधी ढगफुटी; नैसर्गिक की मानवी चूक? उत्तराखंड विनाशाच्या वाटेवर...
19
Raksha Bandhan 2025: यंदाही रक्षाबंधनाला भद्राचे सावट? पंचक सुरु होण्याआधी 'या' मुहूर्तावर बांधा राखी!
20
सुप्रीम कोर्टाचा निकाल विरोधात जाण्याची भीती?; शिंदेंच्या दिल्लीवारीबाबत असीम सरोदेंचा मोठा दावा

फळं, भाज्यांमुळे कमी होतो डायलिसिस रुग्णांच्या मृत्यूचा धोका- रिसर्च

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: February 2, 2019 13:25 IST

शरीराचे कार्य सुरळीत चालवण्यासाठी किडनीचे फार महत्त्व असते. किडनी म्हणजे शरीरातील फिल्टर असं म्हटलं तरी वावगं ठरणार नाही. परंतु, जेव्हा किडनीचे आरोग्य खराब होते त्यावेळी अनेक रूग्णांचा डायलिसिसचा आधार घ्यावा लागतो.

शरीराचे कार्य सुरळीत चालवण्यासाठी किडनीचे फार महत्त्व असते. किडनी म्हणजे शरीरातील फिल्टर असं म्हटलं तरी वावगं ठरणार नाही. परंतु, जेव्हा किडनीचे आरोग्य खराब होते त्यावेळी अनेक रूग्णांचा डायलिसिसचा आधार घ्यावा लागतो. अशातच डायलिसिसच्या रूग्णांना आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते. त्यांना शक्यतो अशाच पदार्थांचा आहारात समावेश करावा लागतो, ज्या पदार्थांमुळे शरीरात टॉक्सिन्स जमा होणार नाहीत आणि ते आर्टिफिशिअल पद्धतीने बाहेरही काढता येतील. 

काही दिवसांपूर्वीच करण्यात आलेल्या एका संशोधनातून असं सिद्ध झालं आहे की, फळं आणि भाज्यांचे जास्त सेवन केल्याने डायलिसिसच्या रूग्णांच्या अकाली मृत्यूचा धोका कमी होतो. ज्या रूग्णांची किडनी फेल होते, त्यांना अशाप्रकारच्या पदार्थांचा आहारात समावेश करण्यास सक्त मनाई करण्यात आलेली असते. कारण या पदार्थांमुळे शरीरामध्ये पोटॅशिअम लेव्हलही वाढते. तसेच या संशोधनातून असं सिद्ध करण्यात आलं आहे की, फळं आणि भाज्यांचे जास्त सेवन केल्याने या रूग्णांना होणारा हृदयरोगाचा धोका कमी होतो परिणामी मृत्यूदरही कमी होतो. 

या संशोधनासाठी संशोधकांनी डायलिसिसच्या 8,078 रूग्णांचं निरिक्षण केलं. अमेरिकन सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजीच्या क्लिनिकल जर्नलमध्ये प्रकाशित करण्यात आलेल्या रिपोर्टमध्ये असं सांगण्यात आलं आहे की, ज्या रूग्णांनी प्रत्येक आठवड्यामध्ये फळं आणि भाज्यांच्या कॉम्बिनेशनच्या 10 सर्विंग्स खाल्या त्यांच्यामध्ये कोणत्याही इतर कारणांपेक्षा मृत्यूचा धोका 10 टक्क्यांनी कमी होता. तसेच हृदयाशी संबंधित कारणांशिवाय मृत्यू होणाऱ्यांमध्ये हा धोका 12 टक्क्यांनी कमी होता. 

याव्यतिरिक्त 10 पेक्षा अधिक सर्विंग्स खाणाऱ्या लोकांमध्ये कोणत्याही कारणाने मृत्यूचा धोका 20 टक्क्यांनी कमी आणि हृदयाशी संबंधित कारणांशिवाय मृत्यू होणाऱ्यांमध्ये हा धोका 23 टक्क्यांनी कमी होतो. यूनिवर्सिटी ऑफ सिडनीचे असोसिएट प्रोफेसर जर्मेन वोंग यांनी सांगितले की, 'या निष्कर्षांमुळे असं समजतं की, शरीरामधील मुबलक पोटॅशिअम कमी करण्यासाठी डायलिसिसच्या रूग्णांना जास्त फळं आणि भाज्या खाण्यापासून रोखण्यात येत असेल तर त्यामुळे त्यांना यातून मिळणाऱ्या पोषक तत्वांपासून वंचित ठेवण्यात येतं.' दरम्यान हेमोडायलिसिसच्या रूग्णांना फळं आणि भाज्यांचं सेवन करणं अत्यंत आवश्यक असतं.

टॅग्स :ResearchसंशोधनHealth Tipsहेल्थ टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्स