शहरं
Join us  
Trending Stories
1
ठाकरेंच्या खासदारांसोबत खरेच बैठक झाली का? DCM एकनाथ शिंदेंनी सगळेच सांगितले, म्हणाले...
2
युद्धविरामानंतरही तणाव! "इराणच्या मदतीने अथवा त्याच्या शिवाय, होर्मुझ..."; इस्लामाबाद बैठकीपूर्वीच ट्रम्प यांचा थेट इशारा
3
ऑनलाइन फ्रॉडवर रामबाण इलाज! १०,००० रुपयांवरील व्यवहारांसाठी RBI चा '१ तासाचा होल्ड' नियम प्रस्तावित
4
शांतता चर्चेसाठी जे. डी. वेन्स यांचे विमान पाकिस्तानकडे निघाले, इराण म्हणतेय चर्चा करून काही उपयोग नाही...
5
Latest Marathi News LIVE Updates: "गेल्या एक-दीड वर्षांपासून अशा...; ठाकरेंच्या खासदारांसोबतच्या बैठकीवर एकनाथ शिंदेंचे स्पष्टीकरण
6
टॅक्सी ड्रायव्हरच्या प्रेमात दोन मुलांची आई वेडी; बँक मॅनेजर पतीच्या हत्येचा कट 'त्या' एका कॉल रेकॉर्डिंगने उधळला!
7
'महिंद्रा अँड मोहम्मद' वरुन कशी बनली कंपनी 'महिंद्रा अँड महिंद्रा'; १९४७ च्या फाळणीनंतर झाले वेगळे
8
Monalisa : महाकुंभची 'व्हायरल गर्ल' मोनालिसा अल्पवयीन, 'हे' आहे खरं वय; नवरा फरमान खान जेलमध्ये जाणार?
9
रिश्ते मायने रखते हैं! सुप्रिया सुळे आता सुनेत्रा पवारांचा प्रचार करायला जाणार? म्हणाल्या...
10
Weekend Tips: स्मार्ट लोकांचे 'स्मार्ट' वीकेंड! यशस्वी लोक सुट्टीच्या दिवशीही कसे राहतात प्रोडक्टिव्ह? जाणून घ्या
11
मालेगाव स्फोटातून मुक्तता झाल्यानंतर कर्नल पुरोहित यांचे मोठे प्रमोशन; आता ब्रिगेडियर पदावर होणार पदोन्नती
12
"माझे कॉल रेकॉर्ड तपासा, हिंमत असेल तर फोटो दाखवा; अरविंद सावंतांनी लिहून दिला निष्ठेचा पुरावा
13
'अमेरिकेने मूर्खपणा करू नये, नेतान्याहूंच्या जाळ्यात अडकू नये...'; इराणचा थेट इशारा!
14
Mukul Choudhary: मुकुल चौधरीच्या शेवटच्या षटकाराची का होतेय चर्चा? मालक संजीव गोएंका बघतच राहिले!
15
बीएसएनएल पुन्हा मार्केटमध्ये परतली...! Jio आणि Airtel ला टाकलं मागे; ठरली देशातील नंबर-१ कंपनी
16
“फडणवीसांकडून शिंदेंच्या पक्षाचे ऑपरेशन सुरू, आमचे सर्व खासदार एकत्र”; संजय राऊतांचा दावा
17
डोशाच्या पिठात विष कुणी कालवले? सख्ख्या पित्यावर पोलिसांचा संशय; घरामध्ये सापडल्या सल्फासच्या गोळ्या!
18
इस्रायलचा एक इशारा अन् पाकिस्तानचे संरक्षण मंत्री घाबरले! कॅन्सरची पोस्ट डिलीट केली
19
Stress Management: तणावमुक्त जगण्यासाठी थेरपीशिवाय मन प्रसन्न ठेवण्याचे काही सोपे आणि घरगुती उपाय
20
सोने, चांदी, फ्लॅट, गाड्या... सरकारी अधिकाऱ्याकडे कोट्यवधींचं घबाड; कमाईपेक्षा संपत्ती जास्त
Daily Top 2Weekly Top 5

फळं, भाज्यांमुळे कमी होतो डायलिसिस रुग्णांच्या मृत्यूचा धोका- रिसर्च

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: February 2, 2019 13:25 IST

शरीराचे कार्य सुरळीत चालवण्यासाठी किडनीचे फार महत्त्व असते. किडनी म्हणजे शरीरातील फिल्टर असं म्हटलं तरी वावगं ठरणार नाही. परंतु, जेव्हा किडनीचे आरोग्य खराब होते त्यावेळी अनेक रूग्णांचा डायलिसिसचा आधार घ्यावा लागतो.

शरीराचे कार्य सुरळीत चालवण्यासाठी किडनीचे फार महत्त्व असते. किडनी म्हणजे शरीरातील फिल्टर असं म्हटलं तरी वावगं ठरणार नाही. परंतु, जेव्हा किडनीचे आरोग्य खराब होते त्यावेळी अनेक रूग्णांचा डायलिसिसचा आधार घ्यावा लागतो. अशातच डायलिसिसच्या रूग्णांना आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते. त्यांना शक्यतो अशाच पदार्थांचा आहारात समावेश करावा लागतो, ज्या पदार्थांमुळे शरीरात टॉक्सिन्स जमा होणार नाहीत आणि ते आर्टिफिशिअल पद्धतीने बाहेरही काढता येतील. 

काही दिवसांपूर्वीच करण्यात आलेल्या एका संशोधनातून असं सिद्ध झालं आहे की, फळं आणि भाज्यांचे जास्त सेवन केल्याने डायलिसिसच्या रूग्णांच्या अकाली मृत्यूचा धोका कमी होतो. ज्या रूग्णांची किडनी फेल होते, त्यांना अशाप्रकारच्या पदार्थांचा आहारात समावेश करण्यास सक्त मनाई करण्यात आलेली असते. कारण या पदार्थांमुळे शरीरामध्ये पोटॅशिअम लेव्हलही वाढते. तसेच या संशोधनातून असं सिद्ध करण्यात आलं आहे की, फळं आणि भाज्यांचे जास्त सेवन केल्याने या रूग्णांना होणारा हृदयरोगाचा धोका कमी होतो परिणामी मृत्यूदरही कमी होतो. 

या संशोधनासाठी संशोधकांनी डायलिसिसच्या 8,078 रूग्णांचं निरिक्षण केलं. अमेरिकन सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजीच्या क्लिनिकल जर्नलमध्ये प्रकाशित करण्यात आलेल्या रिपोर्टमध्ये असं सांगण्यात आलं आहे की, ज्या रूग्णांनी प्रत्येक आठवड्यामध्ये फळं आणि भाज्यांच्या कॉम्बिनेशनच्या 10 सर्विंग्स खाल्या त्यांच्यामध्ये कोणत्याही इतर कारणांपेक्षा मृत्यूचा धोका 10 टक्क्यांनी कमी होता. तसेच हृदयाशी संबंधित कारणांशिवाय मृत्यू होणाऱ्यांमध्ये हा धोका 12 टक्क्यांनी कमी होता. 

याव्यतिरिक्त 10 पेक्षा अधिक सर्विंग्स खाणाऱ्या लोकांमध्ये कोणत्याही कारणाने मृत्यूचा धोका 20 टक्क्यांनी कमी आणि हृदयाशी संबंधित कारणांशिवाय मृत्यू होणाऱ्यांमध्ये हा धोका 23 टक्क्यांनी कमी होतो. यूनिवर्सिटी ऑफ सिडनीचे असोसिएट प्रोफेसर जर्मेन वोंग यांनी सांगितले की, 'या निष्कर्षांमुळे असं समजतं की, शरीरामधील मुबलक पोटॅशिअम कमी करण्यासाठी डायलिसिसच्या रूग्णांना जास्त फळं आणि भाज्या खाण्यापासून रोखण्यात येत असेल तर त्यामुळे त्यांना यातून मिळणाऱ्या पोषक तत्वांपासून वंचित ठेवण्यात येतं.' दरम्यान हेमोडायलिसिसच्या रूग्णांना फळं आणि भाज्यांचं सेवन करणं अत्यंत आवश्यक असतं.

टॅग्स :ResearchसंशोधनHealth Tipsहेल्थ टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्स