इंटरनेट, यु-ट्युबच्या जमान्यातदेखील काही महिला पारंपरिक पद्धतीने म्हणजेच एखादं पुस्तक वाचून पदार्थ बनवण्यात रुची ठेवतात आणि म्हणूनच दक्षिण महाराष्ट्राची खाद्यसंस्कृती दर्शवणारे पुस्तक गृहिणींच्या भेटीला आलेलं आहे ज्याचं नाव आहे "द कारवार पॅलेट ! " ...
फळं आणि भाज्या कच्च्या खाव्या हे आपण नेहमीच ऐकत असतो. अनेकदा आहारामध्ये सलाडचा समावेश करा असा डॉक्टरांकडूनही असा सल्ला देण्यात येतो. परंतु अनेकजण हे खाणं टाळतात. ...
अनेकदा आपल्याला सांगण्यात येते की, सकाळचा नाश्ता आणि दुपारचं जेवणं पोटभर करा पण रात्री मात्र थोडचं जेवा. कारण आपण जो नाश्ता करतो त्यावर आपला दिनक्रम अवलंबून असतो. ...
लहान मुलं कधी काय खाण्याचा हट्ट करतील आणि कधी काय खाण्यास नकार देतील सांगता येत नाही. बऱ्याचदा आपल्या मुलांनी काहीतरी हेल्दी खावं असं त्यांच्या आईला नेहमी वाटत असतं. पण मुलंच ती ऐकतील तर नशीबच म्हणायचं... ...
आपण अनेकदा काहीतरी हटके पदार्थ तयार करण्याच्या विचारात असतो. अशावेळी तुम्ही पराठा ट्राय करू शकता. त्यामध्ये प्रामुख्याने बटाट्याचा पराठा, कोबीचा पराठा यांचा समावेश होतो. ...
जंक फूड खाणे ही आता सामान्य बाब झाली आहे. लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच जंकफूड आवडतात. इतकेच नाही तर अनेकांना याचे दुष्परिणाम माहीत असूनही ते हे पदार्थ नेहमी खातात. ...
हिवाळ्यातील थंड वातावरणात शरीराला गरम ठेवण्यासाठी आहारात काही बदल करणं गरजेचे असतात. अशावेळी काही आरोग्यदायी पदार्थांचा आहारात समावेश करण्यात येतो. ...
