शहरं
Join us  
Trending Stories
1
इराण हल्ल्याचा तीव्र शब्दांत निषेध; कतारने क्षेपणास्त्रे हवेतच रोखली, जीवितहानी झाली नसल्याचा दावा
2
आखाती देशांत तणाव वाढण्याची चिन्हे, अनेक ठिकाणी एअरस्पेस बंद; एअर इंडिया, इंडिगोकडून सूचना जारी
3
इराणचा पलटवार...! कतारमधील अमेरिकेच्या सर्वात मोठ्या एअरबेसवर डागली 6 क्षेपणास्त्रे
4
IND vs ENG मालिके दरम्यान दु:खद बातमी! भारताच्या दिग्गज फिरकीपटूचं निधन; लंडनमध्ये घेतला अखेरचा श्वास
5
“त्रिभाषा सूत्रावर सर्व संबंधितांशी बोलूनच अंतिम निर्णय घेणार”; CM फडणवीसांनी केले स्पष्ट
6
ENG vs IND : फलंदाजांनी आपलं काम केलं! टीम इंडियानं हा मंत्र जपला तर विजय पक्का, पण...
7
“स्वसंरक्षणाचा इराणला पूर्ण अधिकार”; रशियाने स्पष्टच सांगितले, तणाव वाढण्याची चिन्हे
8
ठरले! महादेव बाबर NCPमध्ये करणार प्रवेश; DCM अजित पवार राहणार उपस्थित, पुण्यात ताकद वाढणार
9
कुर्ला-सायनदरम्यान ओव्हरहेड वायर तुटली; मध्य रेल्वेच्या जलद फेऱ्या ठप्प, प्रवाशांचे हाल
10
"...तेलाच्या किमती कमी ठेवा, मी बघतोय!" इराण-इस्रायल युद्धादरम्यान डोनाल्ड ट्रम्प यांचं मोठं विधान
11
ENG vs IND: KL राहुल-पंतच्या सेंच्युरीनंतर जड्डूची उपयुक्त खेळी! इंग्लंडसमोर ३७१ धावांचे टार्गेट
12
इस्रायलचा इराणवर मोठा हल्ला, ५० हून अधिक लढाऊ विमानांचा कहर; महत्त्वाच्या लष्करी तळांवर तुफान बॉम्बिंग
13
"२०२२ मध्ये केवळ वादळ होतं, २०२७ मध्ये....", पोटनिवडणुकीच्या निकालानं केजरीवाल खूश, केली मोठी भविष्यवाणी
14
खामेनेई पळून जाण्याच्या तयारीत! इराणच्या माजी युवराजांचा दावा, 'सुप्रीम लीडर'बद्दल काय म्हणाले?
15
२८ जुलैचा दावा खरा होणार? तिसरे महायुद्ध अटळ? बाबा वेंगा-नास्त्रेदमस यांची मोठी भविष्यवाणी
16
"तमीज से खेलने के चक्कर में..." कडक खेळी शिवाय पंतची 'मन की बात' चर्चेत (VIDEO)
17
राजाच्या पैशानेच बनली त्याच्या मृत्यूची योजना! लग्नाआधीच सुरू केलेलं नवं खातं, सोनमनं तेच पैसे वापरले अन्... 
18
रिषभ पंतला तोड नाय! सेंच्युरीसह रचला इतिहास; स्टेडियम स्टँडमधून गावसकरांचा 'कोलांटी उडी' मार असा इशारा
19
७६ लाख रहस्यमय मतांबाबतच्या याचिकेवर हायकोर्टात सुनावणी पूर्ण; प्रकाश आंबेडकरांनी मांडली बाजू
20
आषाढी वारीत काँग्रेस प्रदेशाध्यक्ष हर्षवर्धन सपकाळ सहभागी होणार; दिवसभर दिंडीसोबत चालणार

किड्यांपासून तयार करण्यात येतो ब्रेड; तरीही आरोग्यासाठीही ठरतो फायदेशीर 

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: January 24, 2019 13:15 IST

ब्रेडचा वापर आपण सर्रास नाश्त्यासाठी करत असतो. अनेकदा जंक फूडमध्ये सामावेश होणाऱ्या पदार्थांमध्येही ब्रेड वापरला जातो. मार्केटमध्ये व्हाइट ब्रेड, ब्राउन ब्रेड, ग्लूटन फ्री ब्रेड, होल व्हीट ब्रेड, मल्टीग्रेन ब्रेड्स उपलब्ध असतात.

ब्रेडचा वापर आपण सर्रास नाश्त्यासाठी करत असतो. अनेकदा जंक फूडमध्ये सामावेश होणाऱ्या पदार्थांमध्येही ब्रेड वापरला जातो. मार्केटमध्ये व्हाइट ब्रेड, ब्राउन ब्रेड, ग्लूटन फ्री ब्रेड, होल व्हीट ब्रेड, मल्टीग्रेन ब्रेड्स उपलब्ध असतात. पण तुम्ही या ब्रेड व्यतिरिक्त असा ब्रेड खाणं पसंत कराल का? जो फक्त किड्यांचा वापर करून तयार करण्यात आला आहे. ऐकून गोंधळलात ना? पण तुम्ही अगदी बरोबर ऐकलतं. 

फिनलँडच्या एका कंपनीने 2017मध्ये ब्रेड तयार करण्यासाठी त्यामध्ये किड्यांचा वापर करण्यास सुरुवात केली. ऐकायला थोडं विचित्र वाटत असेल, परंतु या ब्रेडमध्ये 70 टक्के फक्त किडेच असतात. कंपनीचं असं म्हणणं आहे की, ब्रेड तयार करण्यासाठी किड्यांचा वापर केल्यामुळे हा ब्रेड शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतो. कारण यामध्ये, कॅल्शिअम, व्हिटॅमिन आणि फॅटी अॅसिड मुबलक प्रमाणात असतात. 

तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, जगभरामध्ये जवळपास 2 अब्ज लोक किड्यांपासून तयार करण्यात येणाऱ्या किड्यांचा वापर करतात. किड्यांचा वापर केल्याने हा ब्रेड इतर ब्रेडच्या तुलनेत स्वस्त असतो. किड्यांपासून तयार करण्यात येणाऱ्या या ब्रेडला फिनलँड व्यतिरिक्त डेनमार्क, बेल्जिअम आणि नेदरलँड्स यांसारख्या देशांमधून मोठी मागणी आहे. 

जगभरामध्ये हा ब्रेड तयार करणारी एकच अशी बेकरी आहे, जी ब्रेड तयार करण्यासाठी किड्यांचा वापर करते. किड्यांच्या रूपामध्ये क्रिकेट (Cricket insect) नावाच्या एका किटकाचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करण्यात येतो. सर्वात आधी या किटकापासून एक पावडर तयार करण्यात येते. त्यांनंतर ही पावडर पिठामध्ये एकत्र करून ब्रेड तयार करण्यात येतो. ज्या व्यक्ती या ब्रेडचा आहारामध्ये सामावेश करतात, त्यांचं असं म्हणणं आहे की, हे खाण्यासाठी अत्यंत चविष्ट आहे. खाताना अजिबात समजतं नाही की हा ब्रेड तयार करण्यासाठी किड्यांचा वापर करण्यात आला आहे. 

बेकरीच्या मालकांचं म्हणणं आहे की, पौष्टिक आहार सर्वांसाठी आवश्यक आहे. अशातच कमी पैशांमध्ये लोकांना पौष्टिक आहार मिळण्यास मदत होते. दुसरीकडे सोशल मीडियावर लोकांनी वेगवेगळ्या प्रतिक्रीया दिल्या आहेत. काही लोकांना खरचं हा ब्रेड पौष्टिक असावा असं वाटत आहे. तर काही लोकांना हा प्रकार फार विचित्र वाटत आहे.

टॅग्स :Healthy Diet Planपौष्टिक आहारHealth Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्यInternationalआंतरराष्ट्रीय