शहरं
Join us  
Trending Stories
1
युद्धविराम १४ दिवसांचाच...! नंतर पुन्हा युद्ध सुरु होणार? ट्रम्प यांचा इशारा आणि नेतन्याहूंच्या अटी 
2
US Israel Iran War: युद्ध थांबलं? ट्रम्प यांची मोठी घोषणा, पण मोज्तबा खामेनेईंच्या एका वाक्याने पुन्हा खळबळ! म्हणाले..
3
"होर्मुझच्या समुद्रधुनीत अमेरिका...!"; युद्धविरामानंतर ट्रम्प यांचा इराणला नवा संदेश; तेहरानमध्ये पुन्हा उभ्या राहणार इमारती?
4
युद्ध संपले, आता मदतीचा हात! २४ तासांत ट्रम्प यांचा 'यू-टर्न'; इराणच्या पुनर्निर्माणासाठी अमेरिका करणार सहकार्य
5
नेपाळमध्ये भारतीय वाहनांसाठी नवा नियम, सीमेवरून वाहतुकीला निर्बंध; स्थानिकांमध्ये संताप
6
नाशिकचा 'भोंदू' अशोक खरात कोठडीत ढसाढसा रडला; पोलिसांना शाप देणारा बाबा आता नरमला!
7
विकृतीचा कळस! महिलांची अंतर्वस्त्रे चोरून कॅमेऱ्यासमोरच करायचा अश्लील कृत्य; रहिवाशांनी सीसीटीव्ही पाहिला अन्...
8
IPL 2026: मुंबईविरुद्धच्या सामन्यात जयस्वालची 'स्पेशल' सेंच्युरी; याआधी असं फक्त तिघांनाच जमलंय!
9
लवकरच येणार स्वस्त मोबाईल प्लॅन! केवळ कॉल आणि एसएमएस करणाऱ्यांना मिळणार गिफ्ट; कंपन्या दिलासा देणार?
10
समरजित घाटगे यांची भाजपात घरवापसी, शरद पवार गटाला धक्का, कागलमधील समीकरणं बदलणार
11
तुमच्या नगरसेवकांना नियम शिकवा; अधिकारी, विरोधकांनी गणेश नाईकांना घेरले, नेमके काय घडले?
12
शहबाज शरीफ यांना डच्चू! ट्रम्प यांनी या दोन जणांना केले कॉल? वाचा युद्धविरामापूर्वीच्या फोन कॉलची संपूर्ण 'इनसाईड स्टोरी'
13
"जी व्यक्ती मालिकेतच नव्हती...", 'लक्ष्य'मधून बाहेर काढण्याच्या दिगंबर नाईकांच्या आरोपांवर आदेश बांदेकरांचं उत्तर
14
RBI MPC Meeting Update: रेपो दर 'जैसे थे'; जागतिक अनिश्चिततेदरम्यान रिझर्व्ह बँकेचा सावध पवित्रा
15
SHOCKING! इराण-अमेरिका युद्धातून डोनाल्ड ट्रम्पची दोन्ही मुलंच उकळताहेत प्रचंड पैसा!
16
RR vs MI: मुंबईच्या रणनीतीचा पालापाचोळा! पराभवानंतर जयवर्धने यांनी सांगितलं नेमकं कुठं गणित बिघडलं?
17
शस्त्रसंधी केली तरी ट्रम्प यांची खुर्ची धोक्यात? ८५ खासदारांनी मागितला राजीनामा; विरोध कायम
18
वैभव-यशस्वीने मुंबईला धू धू धुतले, कॅप्टन हार्दिक पांड्याने ‘या’ खेळांडूंवर पराभवाचे खापर फोडले  
19
Mumbai Local: मध्य रेल्वेची कमाल, १६४ कोटी प्रवाशांचा प्रवास; ८.१६ लाख ट्रेन, १ वर्षांत किती सेवा वाढल्या?
20
अमेरिका-इराणमध्ये अखेर तह! ट्रम्प कडाडले, पाकिस्तानने मध्यस्थी केली की चीनने? वाचा काय घडलंय...
Daily Top 2Weekly Top 5

किड्यांपासून तयार करण्यात येतो ब्रेड; तरीही आरोग्यासाठीही ठरतो फायदेशीर 

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: January 24, 2019 13:15 IST

ब्रेडचा वापर आपण सर्रास नाश्त्यासाठी करत असतो. अनेकदा जंक फूडमध्ये सामावेश होणाऱ्या पदार्थांमध्येही ब्रेड वापरला जातो. मार्केटमध्ये व्हाइट ब्रेड, ब्राउन ब्रेड, ग्लूटन फ्री ब्रेड, होल व्हीट ब्रेड, मल्टीग्रेन ब्रेड्स उपलब्ध असतात.

ब्रेडचा वापर आपण सर्रास नाश्त्यासाठी करत असतो. अनेकदा जंक फूडमध्ये सामावेश होणाऱ्या पदार्थांमध्येही ब्रेड वापरला जातो. मार्केटमध्ये व्हाइट ब्रेड, ब्राउन ब्रेड, ग्लूटन फ्री ब्रेड, होल व्हीट ब्रेड, मल्टीग्रेन ब्रेड्स उपलब्ध असतात. पण तुम्ही या ब्रेड व्यतिरिक्त असा ब्रेड खाणं पसंत कराल का? जो फक्त किड्यांचा वापर करून तयार करण्यात आला आहे. ऐकून गोंधळलात ना? पण तुम्ही अगदी बरोबर ऐकलतं. 

फिनलँडच्या एका कंपनीने 2017मध्ये ब्रेड तयार करण्यासाठी त्यामध्ये किड्यांचा वापर करण्यास सुरुवात केली. ऐकायला थोडं विचित्र वाटत असेल, परंतु या ब्रेडमध्ये 70 टक्के फक्त किडेच असतात. कंपनीचं असं म्हणणं आहे की, ब्रेड तयार करण्यासाठी किड्यांचा वापर केल्यामुळे हा ब्रेड शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतो. कारण यामध्ये, कॅल्शिअम, व्हिटॅमिन आणि फॅटी अॅसिड मुबलक प्रमाणात असतात. 

तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, जगभरामध्ये जवळपास 2 अब्ज लोक किड्यांपासून तयार करण्यात येणाऱ्या किड्यांचा वापर करतात. किड्यांचा वापर केल्याने हा ब्रेड इतर ब्रेडच्या तुलनेत स्वस्त असतो. किड्यांपासून तयार करण्यात येणाऱ्या या ब्रेडला फिनलँड व्यतिरिक्त डेनमार्क, बेल्जिअम आणि नेदरलँड्स यांसारख्या देशांमधून मोठी मागणी आहे. 

जगभरामध्ये हा ब्रेड तयार करणारी एकच अशी बेकरी आहे, जी ब्रेड तयार करण्यासाठी किड्यांचा वापर करते. किड्यांच्या रूपामध्ये क्रिकेट (Cricket insect) नावाच्या एका किटकाचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करण्यात येतो. सर्वात आधी या किटकापासून एक पावडर तयार करण्यात येते. त्यांनंतर ही पावडर पिठामध्ये एकत्र करून ब्रेड तयार करण्यात येतो. ज्या व्यक्ती या ब्रेडचा आहारामध्ये सामावेश करतात, त्यांचं असं म्हणणं आहे की, हे खाण्यासाठी अत्यंत चविष्ट आहे. खाताना अजिबात समजतं नाही की हा ब्रेड तयार करण्यासाठी किड्यांचा वापर करण्यात आला आहे. 

बेकरीच्या मालकांचं म्हणणं आहे की, पौष्टिक आहार सर्वांसाठी आवश्यक आहे. अशातच कमी पैशांमध्ये लोकांना पौष्टिक आहार मिळण्यास मदत होते. दुसरीकडे सोशल मीडियावर लोकांनी वेगवेगळ्या प्रतिक्रीया दिल्या आहेत. काही लोकांना खरचं हा ब्रेड पौष्टिक असावा असं वाटत आहे. तर काही लोकांना हा प्रकार फार विचित्र वाटत आहे.

टॅग्स :Healthy Diet Planपौष्टिक आहारHealth Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्यInternationalआंतरराष्ट्रीय