शहरं
Join us  
Trending Stories
1
मुंबईत भाजप, शिंदेसेनेचे २०७ जागांवर एकमत, २० जागांचा तिढा; ठाण्यात १२ जागांवरून अडले घोडे; आज तोडगा शक्य
2
काँग्रेसचे ५ जानेवारीपासून ‘मनरेगा बचाव’ आंदोलन
3
आयुक्तांना विकले चक्क ११०० रुपयांना पूजेचे ताट! वेशांतरामुळे उघड झाला शनैश्वर देवस्थानातील प्रकार 
4
पालकमंत्री, आमदारांमध्ये संघर्ष; शिंदेसेना, राष्ट्रवादी देणार टक्कर 
5
चांदी ‘जीएसटी’सह अडीच लाख पार; १४,५०० वाढ
6
महामुंबईसाठी चित्रपट, नाट्यकलावंतांचा जाहीरनामा; महानगरपालिका निवडणुकांच्या पार्श्वभूमीवर काय म्हणतात कलाकार?
7
‘अरवली’बाबत सुप्रीम कोर्टाने स्वत: घेतली दखल, सरन्यायाधीश सोमवारी करणार सुनावणी
8
मूर्ती लहान, किर्ती महान! U19 वर्ल्ड कपआधी BCCI नं वैभव सूर्यवंशीकडे दिली थेट कॅप्टन्सीची जबाबदारी
9
भयंकर हिमवृष्टीमुळे अमेरिकेला हुडहुडी;  न्यूयॉर्क, न्यूजर्सीमध्ये आणीबाणी, १६ हजार विमान उड्डाणांवर परिणाम  
10
'पुष्पा २' प्रीमियर चेंगराचेंगरी प्रकरणात अभिनेता अल्लू अर्जुनसह २३ जण दोषी, आरोपपत्र दाखल
11
India U19 Squad For ICC Men’s U19 World Cup : तोच पॅटर्न! अंडर १९ वर्ल्ड कपसाठी भारतीय संघाची घोषणा
12
तैवानमध्ये मोठा भूकंप, इमारती हादरल्या, लोकांमध्ये दहशत, आसामपर्यंत जाणवले धक्के
13
ठाण्यात मनसेला मोठा धक्का, राजन गावंड यांचा शिंदेसेनेत जाहीर प्रवेश   
14
जम्मू काश्मीर: ३० ते ३५ दहशतवादी लपल्याची शंका, बर्फवृष्टीतही भारतीय सैन्याची शोधमोहिम सुरु
15
भररस्त्यात पाठलाग करून मंगेश काळोखेंवर केले २७ वार; आरोपींच्या निर्दयीपणाचे 'सीसीटीव्ही' फुटेज समोर
16
’मंगेश काळोखे यांच्या मारेकऱ्यांवर मोक्का लावून कठोरात कठोर कारवाई करणार’, एकनाथ शिंदे यांचं आश्वासन
17
मैदानातच आला हृदयविकाराचा झटका, प्रसिद्ध प्रशिक्षकाचं निधन, बांगलादेश क्रिकेटवर शोककळा  
18
भाजपा, शिंदेसेनेत युतीसाठी कोणतीही अडचण नाही; मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांची स्पष्टोक्ती
19
VIDEO: खतरनाक! समुद्राच्या तळाशी पोहणाऱ्या डायव्हरवर अचानक ऑक्टोपसने केला हल्ला अन् मग...
20
ठाण्यात तीन प्रभागावरून युती अडली; आज तोडगा निघण्याची शक्यता, १२ जागांवरून अडले घोडे
Daily Top 2Weekly Top 5

आंब्याच्या रसात तूप खाण्याचा फायदा असतो की तोटा?

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: April 26, 2025 15:33 IST

Bhandara : ३० दिवसांपासून बाजारात विक्रीसाठी रसाचे आंबे आले आहे

लोकमत न्यूज नेटवर्कभंडारा : हंगाम सुरू असून, आमरस प्रत्येकाच्या घरी आवडीने बनवला जात आहे. अक्षय तृतीयेला आमरसाचे विशेष महत्त्व असते. त्यात तूप मिसळून त्याचा स्वाद दुप्पट होतो. या तुपाचा काही प्रमाणात फायदा असला तरी जास्त वापर झाल्याने ते हानिकारकही ठरू शकते.

फेब्रुवारीच्या सुरुवातीपासून भंडाऱ्यातील बाजारपेठेत आंबा दाखल झाला आहे. आता आंब्याची मागणी वाढल्याने बाजारात आवकही वाढली आहे. हापूससोबत बैगनपल्ली, दसेरी, लंगडा, केसर व इतर जातींचा आंबा बाजारात विक्रीसाठी उपलब्ध आहे. आहारतज्ज्ञांच्या मते, आमरसात तूप मिसळणे फायदेशीर असू शकते. तुपामध्ये ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड्स असतात, जे हृदयासाठी फायदेशीर ठरतात. तूप पचन तंत्राला मदत करते आणि शरीराला आवश्यक ऊर्जा पुरवते. तथापि, तुपाचे प्रमाण अत्यधिक असू नये, कारण ते जास्त कॅलरीज निर्माण करू शकते आणि शरीरात चरबी वाढवू शकते. त्यामुळे तूपाचे प्रमाण अधिक नसावे, असे तज्ज्ञ सांगतात. प्रमाण निश्चित करणे महत्वाचे आहे.

आंब्याचे भाव कमी होणार की वाढणार?आंब्याच्या दरात वाढ किंवा घट हंगामाच्या परिस्थितीनुसार बदलते. यंदा हवामानामुळे आंब्याचे उत्पादन घटले आहे. त्यामुळे काही आंब्यांचे दर वाढण्याची शक्यता आहे. तथापि, मागणी आणि वाहतूक खर्च यामुळे त्यात थोडे बदल होऊ शकतात. 

पावडरच्या आंब्यांपासून मुलांना दूर ठेवापावडरने पिकवलेले आंबे काही ठिकाणी विकले जातात; परंतु हे आंबे पचनासाठी योग्य नसतात. ते सामान्यतः रसायनांसह बनवले जातात, ज्यामुळे लहान मुलांसाठी हे हानिकारक ठरू शकते. पालकांनी असे आंबे न खाण्याचा निर्णय घ्यावा.

अक्षय तृतीयेला नैवेद्यात आमरसाचे महत्त्वअक्षय तृतीयेच्या दिवशी घराघरांत आमरसाचा नैवेद्य केला जातो. अक्षय तृतीयेला आमरसाचे धार्मिक महत्त्व आहे. या दिवशी चवीला गोड असलेल्या आमरसाचा उपयोग शुभ समजला जातो. त्यात तूप घालणे हे पारंपरिक मानले जाते, कारण तुपामुळे आमरस चवदार होतो.

आंबा पिकणे म्हणजे मॅलिक अॅसिडचे शर्करेत रूपांतरआंब्याचे पिकणे म्हणजे मॅलिक अॅसिडचे शर्करेत रूपांतर होणे, कच्च्या आंब्यात मॅलिक अॅसिड भरपूर असते, जे पिकल्यावर शर्करेत बदलते आणि आंबा गोड होतो.

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सMangoआंबा