जसं जसं वय वाढत जाते तशी आपली शारीरिक हालचाल आणि बौद्धिक क्... ...
केवळ कलाकारासाठीच नाही, तर प्रत्येकच माणसासाठी फिटनेस आवश्यक आहे. मी रोज सकाळी उठल्यावर किमान पाऊण ... ...
आपल्या संपूर्ण शरीरासाठी प्रोटीन खूप आवश्यक असते. केसांपासून ते नखांपर्यंत आणि मसल बिल्डअपसाठीसुद्ध... ...
आपल्या संपूर्ण शरीरासाठी प्रोटीन खूप आवश्यक असते. केसांपासून ते नखांपर्यंत आणि मसल बिल्डअपसाठीसुद्ध... ...
चालणे किंवा हळूहळू पळण्याच्या व्यायामाने वृद्धांच्या स्मरणशक्ती-कौशल्यांमध्ये सुधारणा होते. ...
लठ्ठपणा हाच मुळात एक आजार आहे. मात्र, लठ्ठपणामुळे आणखी काही आजारांना आमंत्रण मिळू शकतं. अमेरिकेतील एका संशोधनानुसार, लठ्ठ व्यक्तींना सुडौल व्यक्तींपेक्षा कॅन्सरचा धोका 50 टक्के अधिक असतो. कोलोरेक्टल कॅन्सर पोट आणि आतड्यांचा कॅन्सर म्हणूनही ओळखला जातो ...
शाकाहारी जेवणाचे फायदेमांसाहार करावा की करू नये, हा ज्याचा त्याचा प्रश्न आहे ...
शाकाहारी जेवणाचे फायदेमांसाहार करावा की करू नये, हा ज्याचा त्याचा प्रश्न आहे ...
पुरुषांमधील वंध्यत्वावर मात करण्यासाठी रोज अक्रोडचा आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे. ...
AAHA... FRESH 'सुख म्हणजे नक्की काय असतं?' त्याची प्रत्येकजण वेगवेगळी कल्पना करीत असतो. ...