शहरं
Join us  
Trending Stories
1
काश्मिरात अतिरेकी हल्ला, २८ ठार; 'टार्गेट किलिंग'मध्ये महाराष्ट्रातील पर्यटकांचाही समावेश
2
रुपचंदानी कुटुंबीय पहलगाममध्ये सुखरूप; काळजीनं नातेवाईकांचा जीव लागला होता टांगणीला
3
'यूपीएससी'त पुण्याचा अर्चित डोंगरे तिसरा; राज्यातील ९५ विद्यार्थ्यांनी घातली यशाला गवसणी
4
पोप फ्रान्सिस यांच्या निधनामुळे कर्मयोगी जवाहरलाल दर्डा यांच्या पुतळ्याचे अनावरण स्थगित
5
KL राहुलचं एकदम कूल सेलिब्रेशन! मग संजीव गोयंका यांच्या हातात हात दिला; पण... (VIDEO)
6
मत्स्य व्यवसायाला कृषी समकक्ष दर्जा, मंत्रिमंडळाचा निर्णय; मच्छीमारांना ६ हजाराचा लाभ मिळणार
7
भिसेंवर उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांची होणार चौकशी; महाराष्ट्र मेडिकल कौन्सिलचा निर्णय
8
एक मंदिर, एक विहीर, एक स्मशान...डॉ. भागवतांच्या संप्रदायाला ही एकता समजली तरी खूप बरे होईल
9
गुलफिशा फातिमाने तुरुंगात खितपत का पडावे?; २ वर्ष उलटली तरी जामीन नाही  
10
महानगरांमध्ये अघोषित पाणीबाणी लागू; तहान भागत नाही?, निमूट पैसे मोजा, टँकर मागवा!
11
अवघ्या ७७ चौरस फुटाच्या घरात राहते युवती; इवल्याशा खोलीनं संपवला जीवनातील संघर्ष
12
महाराष्ट्रातल्या दोन पर्यटकांचा पहलगाम हल्ल्यात मृत्यू; पर्यटक जखमी असल्याची CM फडणवीसांची माहिती
13
"तुला मारणार नाही, जा आणि मोदींना सांग"; पतीची डोळ्यांसमोर हत्या केल्यानंतर दहशतवाद्यांनी पत्नीला धमकावलं
14
दररोज फक्त ₹7 ची बचत करा अन् दरमहा ₹5000 मिळवा; जाणून घ्या सरकारी योजनेचे फायदे...
15
जम्मू-काश्मीरमध्ये मोठा दहशतवादी हल्ला; नाव विचारुन झाडल्या गोळ्या, 27 जणांच्या मृत्यूची भीती
16
मराठी मुलीच्या वडिलांना, काकांना दहशतवाद्यांनी नाव विचारून डोळ्यांदेखत गोळ्या घातल्या- एकनाथ शिंदे
17
"सरकारला धन्यवाद, पण पुन्हा एकदा सांगतो..."; हिंदी सक्तीच्या माघारीनंतर राज ठाकरेंचे ट्विट
18
पहलगाममध्ये टीआरएफने घडवला नरसंहार; दहशतवादी संघटनेने पत्र जारी करुन सांगितले कारण
19
'दोषींना सोडणार नाही, कठोर शिक्षा...', पहलगाम दहशतवादी हल्ल्यावर PM मोदींची तीव्र प्रतिक्रिया
20
‘यूपीएससी’त प्रज्ञाचक्षू विद्यार्थ्यांमध्ये मनू गर्ग देशात अव्वल

तुम्ही हिल्सच्या चपला वापरत असाल तर असं पडेल महागात...

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: January 12, 2020 15:34 IST

अनेक मुलींना हिल्सच्या सँण्डल घालायला फार आवडत असतं.

अनेक मुलींना हिल्सच्या सँण्डल घालायला फार आवडत असतं. पण कधीतरी काही प्रसंग असेल तेव्हा तुम्ही हिल्सच्या चपला घातल्या तर काही प्रोब्लेम नाही. पण जर तुम्ही सुंदर आणि उंच दिसण्याच्या नादात  रोज हिल्सच्या चपला वापरत असाल तर ही गोष्ट तुम्हाला चांगलीच महागात पडू शकते. आज आम्ही तुम्हाला हाय हिल्सच्या सॅण्डल घातल्यानंतर  त्याचे साईडइफेक्टस काय असतात ते  सांगणार आहोत. 

दररोज हिल्सच्या चपला घातल्यामुळे तुमचा स्पाईनला त्रास होण्याची शक्यता असते. तसंच त्यामुळे गुडघ्यावर ताण येण्याची शक्यता असते. यांचा परिणाम वजनावर सुद्धा पडत असतो. तसंच पायदुखी तसंच सांधेदुखीचा त्रास होण्याची संभावना असते.  हिल्सच्या  वापरामुळे  तुमची उभं  राहण्याची पद्धत सुद्धा बदलू शकते. पायांच्या कोणत्याही मसल्सवर आवश्यकता  नसताना दबाव येत असतो. खास करून ज्या मुलीची  उंची कमी असते. त्या नेहमीच हिल्सच्या चपला वापरतात.

 जो फिल तुम्हाला आरामदायी चपला वापरून येतो. तसा कम्फरटनेस हिल्सच्या चपलांमध्ये येत नाही.  हिल्सच्या चपलांमुळे तुम्हाला कंबरदुखी, पाठदुखी, पायांना सुज येणे अशा समस्या उद्भवू शकतात.  इतकेच नाही तर  पायांच्या बोटांवर दबाव येऊन रक्तवाहिन्या ब्लॉक होण्याची शक्यता असते.

त्यावेळी होत असलेल्या वेदना असह्य असतात. हाय हिल्स घातल्यामळे हायपर टेंशनची समस्या जाणवते. तसंच पाय दुखणे, थकवा येणे असा त्रास व्हायला सुरूवात होते.  हाय हिल्स घातल्यामुळे २६ टक्के ताण हा गुडघ्यावर येत असतो.  

हायहिल्समुळे पाय मुरगळण्याची शक्यता असते. कारण अनेक ठिकाणी रस्ते खडबडीत असतात.  त्यावेळी तोल जाऊन पायाला ईजा होण्याचा धोका असतो. त्यामुळे तुमच्या पायाच्या नसा दुखायला सुरूवात होते. हाय हायहिल्सच्या अतिवापरामुळे लिगामेंट्सना दुखापत होण्याची सुद्धा होऊ शकते. त्यामुळे अशा चपलांचा वापर टाळल्यास पाय व्यवस्थित राहतील. 

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स