शहरं
Join us  
Trending Stories
1
पाकची कोंडी करण्यासाठी हालचाली; अमेरिकेसह विविध देशांचा पाठिंबा मिळविण्यासाठी संपर्क साधणे सुरू
2
आजचे राशीभविष्य, २७ एप्रिल २०२५: नव्या कार्याचा आरंभ न करणे हितावह राहील
3
काश्मीरमध्ये मोठे कोंबिंग ऑपरेशन, दहशतवाद्यांना मदत करणाऱ्या ४४६ पेक्षा जास्त लोकांना घेतले ताब्यात
4
दहशतीच्या भयाण रात्री खुर्शीदभाईंनी आम्हा पाच कुटुंबांना दिला घरात आश्रय; आमच्यासाठी धावून आलेले देवदूतच
5
बेकायदा पार्किंगबाबत जनजागृती करा; उच्च न्यायालयाची ज्येष्ठ नागरिकांना सूचना
6
पर्यटकांना होऊ शकतो घाबरण्याचा आजार; मानसिक आरोग्यावर घातक परिणाम होऊ शकतात
7
पाकचे तीन तुकडे होणे गरजेचे, तर युद्ध क्षमता कमी होईल..!
8
पाकिस्तानला पाण्यासाठी भीक मागायला लावायची असेल तर...
9
पाण्यानंतर आता मेडिसीनसाठीही तरसणार पाकिस्तान? आपत्कालीन परिस्थिती टाळण्यासाठी तयारीला लागलं फार्मा सेक्टर
10
'झेलम'ला अचाकच पूर आला, पाकिस्तानात एकच गोंधळ उडाला; पाक मीडियानं भारतावर मोठा आरोप केला! नेमकं काय घडलं?
11
पर्यटकाच्या व्हिडिओमध्ये कैद झाले दहशतवादी...? देहूरोड येथील सामाजिक कार्यकर्त्याचा दावा
12
चोपड्यात थरार...! प्रेमविवाह केलेल्या मुलीला बापानेच गोळी झाडून संपवलं, जावई जखमी  
13
"...तर आपल्या प्रजेचं रक्षण करणं हा राजाचा धर्म! लोक लक्षात ठेवतील"; मोहन भागवत स्पष्टच बोलले
14
अंबाला गावात लग्नाच्या जेवणातून विषबाधा; आठ वर्षीय बालकाचा मृत्यू, अनेकांची प्रकृती चिंताजनक
15
पाकिस्ताननं बांगलादेशात तैनात केले फायटर जेट? PAK पत्रकाराचा मोठा दावा; म्हणाला, यावेळी...
16
पहलगाम ईफेक्ट : सूक्ष्म नजर ठेवा, सतर्क रहा; भारतीय रेल्वेला अलर्ट!
17
Pahalgam Terror Attack: मोठाच पेचप्रसंग! ‘त्या’ महिला आता पाकिस्तानात जाऊ शकत नाहीत; नेमका काय आहे ‘लाँग टर्म व्हिसा’?
18
सर्वार्थ सिद्धी योगात चैत्र अमावास्या: १० राशींवर धनलक्ष्मीची कृपा, लाभच लाभ; भरघोस भरभराट!
19
सिंधूच्या पाण्याचा एक थेंबही पाकिस्तानात जाणार नाही...! पण एवढं पाणी भारत कसं वापरणार? ३ पर्यायांवर होतोय विचार
20
Devendra Fadnavis: ४८ तासात पाकिस्तानी लोकांनी देश न सोडल्यास कारवाई करण्यात येणार; मुख्यमंत्र्यांचा इशारा

नियमित याेग, प्राणायम केल्यास आराेग्य सुदृढ - डाॅ. भगवंतराव वानखडे

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: March 18, 2021 11:03 IST

Regular yoga, pranayama is good for health डाॅ. भगवंतराव वानखडे यांची लाेकमतच्यावतिने मुलाखत घेण्यात आली.

वाशिम : जीवनात वेळ काढून नियमित याेग प्राणायम केल्यास आराेग्य सुदृढ राहते . याेग प्राणायमामुळे जीवनात रंग भरल्या जाऊ शकते असे प्रतिपादन डाॅ. भगवंतराव वानखडे यांनी केले. साेशल मिडीयाच्या माध्यमातून सातत्याने माेफत याेग शिबीरे घेऊन नागरिकांना तणावमुक्त जीवनाचे धडे देणारे वाशिम येथील डाॅ. भगवंतराव वानखडे यांची लाेकमतच्यावतिने मुलाखत घेण्यात आली. त्याप्रसंगी ते बाेलत हाेते.

आपण याेग् क्षेत्रात कधीपासून कार्यरत आहात ?- याेग क्षेत्रात मी २००५ पासून कार्यरत असून जवळपास १६ वर्ष पूर्ण झाली आहेत. २००९ मध्ये पतंजली याेग पिठातून याेग शिक्षकाचे प्रशिक्षण पूर्ण केले आहे.

आपण केलेल्या कार्याचे समाधान कधी वाटले ?- याेग शिबीरात नागरिक सहभागी हाेऊन आराेग्य सुरक्षित राहते . निशुल्क याेग शिबीरात अनेकांना याेगाबाबत माहिती व प्रशिक्षण दिल्याने अनेक याेग शिक्षक घडविल्याचे समाधान आहे.

- आपल्या कार्याबद्दल काय सांगाल ?याेग शिबीर घेऊन नागरिकांचे आराेग्य अबाधित ठेवण्याचा माझा छाेटा प्रयत्न आहे. परंतु याची दखल अनेक सामाजिक संघटनांनी घेऊन मला माेठे केले आहे. मला नाशिक येथील तेजस फांउडेशनचा समाजभूषण राज्यस्तरिय पुरस्कार दिला आहे. साेबतच अनेक संघटनांनी मला सन्मानित केले आहे.

- आपल्या कार्यात काेणाचे माेलाचे याेगदान आहे ?या सर्व सेवाकार्यामध्ये याेगासाठी येणारे नागरिक प्रेरणा देत असून माेलाचे सहकार्य  शंकरराव उजळे, मुलगा रवि, स्नुषा दीपा यांचे सहकार्य मिळत आहे.

टॅग्स :washimवाशिमinterviewमुलाखत