Walk In Winter : बऱ्याच लोकांनी थंडीच्या दिवसात सकाळी झोपेतून उठणं शक्य होत नाही. तर काही लोकांना सकाळी गरमागरम ब्लॅंकेटमधून बाहेर पडून चालण्याचा आळस येतो. ...
Hot Water Bath Vs Cold Water Bath - Ayurveda : हिवाळ्यात अनेकांना आंघोळीचाच कंटाळा येतो पण गरम पाण्यानं आंघोळही सुखावह वाटते, मात्र आंघोळ किती वेळ कराल? ...
